在急診很多患者是因?yàn)榧∪饫瓊皝砭驮\，尤其是小腿的肌肉，在活動(dòng)之后有可能因?yàn)榛顒?dòng)過度或者是姿勢不當(dāng)，或者是意外而出現(xiàn)了肌肉發(fā)傷。我們往往建議在肌肉拉傷發(fā)生的頭48小時(shí)采取冰敷，要注意并不是持續(xù)的冰敷，一定是間斷的而避免低溫的凍傷，而且要立刻停下能夠引發(fā)疼痛或產(chǎn)生肌肉拉傷的動(dòng)作，比如在踢球、正在跑步肯定要停下來，必要的時(shí)候還要佩戴一些支具，比如護(hù)踝或者是小腿的支具，讓小腿不要再繼續(xù)活動(dòng)而加重發(fā)傷。
還可以把腳抬高，尤其是睡覺的時(shí)候可以在腳或者腿下邊墊床被子或墊個(gè)枕頭，加速血液回流避免出現(xiàn)腫脹。同時(shí)還可以用一些類似理療的物理治療，或者是一些活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的藥物來配合治療。當(dāng)然如果說肌肉拉傷非常嚴(yán)重，是產(chǎn)生了一些肌腱、韌帶的鍛煉，和周圍比較嚴(yán)重的血腫，還有可能進(jìn)行一些手術(shù)的治療。因此如果小腿肌肉拉傷該怎么處理？一定是要結(jié)合患者拉傷的程度，還有患者的具體表現(xiàn)，來進(jìn)行一個(gè)綜合分析和判斷，既包括一些保守治療，也包括了手術(shù)治療。
