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    打羽毛球小腿肌肉拉傷怎么辦

    2023-08-06 23:36

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    打羽毛球時,小腿肌肉拉傷的治療一般包括以下的綜合處理措施。首先應(yīng)該立即限制小腿肌肉拉傷處的活動量,可以避免拉傷繼續(xù)加重。另外在傷后的急性期也就是在2天之內(nèi),可以給予局部的冷敷治療,具體可以用毛巾包裹冰塊,直接敷于小腿肌肉拉傷處,可以明顯的減輕局部的腫脹和疼痛。急性期過后,再改為局部的熱敷理療,或者涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物,如紅花油、正骨水等,這些都可以促進(jìn)小腿肌肉拉傷處的血液循環(huán),從而可以改善拉傷處的組織愈合。對疼痛明顯者,則可以口服消炎止痛藥物,如芬必得、扶他林片、西樂葆膠囊等,這些藥物可以明顯的減輕拉傷處的疼痛。

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