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司振陽(yáng)
副主任醫(yī)師

南京市中醫(yī)院

兒科

寶寶流鼻涕咳嗽按摩手法

2023-11-26 19:07

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語(yǔ)音內(nèi)容

針對(duì)于兒童流鼻涕、咳嗽的癥狀，可以采用下面的按摩手法進(jìn)行改善。首先是按揉兒童鼻翼兩旁的迎香穴和鼻通穴，迎香穴和鼻通穴都具有良好的改善兒童鼻塞的狀況。一般來說，家長(zhǎng)可以用大拇指或者食指來按揉兒童的鼻通穴和迎香穴。一般按揉5-15分鐘左右就可以了。以兒童鼻翼旁邊的皮膚微微發(fā)紅就可以了，不要按揉過度或者按揉時(shí)間太短。其次可以按揉兒童胸部的穴位。兒童胸部的穴位具有良好的止咳作用。家長(zhǎng)可以按揉兒童的天突穴和膻中穴。天突穴位于兒童鎖骨上緣的凹陷處，膻中穴位于兒童兩乳頭中點(diǎn)的連線，這兩個(gè)穴位，具有良好的止咳化痰效果。

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