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王娟
副主任醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病能喝稀飯嗎

2023-03-22 09:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病人不能喝稀飯，因?yàn)榇竺?、小米在熬稀飯的過(guò)程中，部分淀粉直接分解為葡萄糖，患者喝稀飯就等于直接攝取了葡萄糖，會(huì)使血糖快速升高，所以糖尿病人不適合于喝稀飯。適合于糖尿病人喝的飲料有白開水、綠茶、苦丁茶、菊花茶、豆?jié){等。建議糖尿病患者以粗糧為主，多吃新鮮蔬菜，如苦瓜、萵苣、洋蔥、西紅柿、冬瓜等，避免暴飲暴食，增加運(yùn)動(dòng)量等綜合治療，使血糖控制在正常范圍之內(nèi)，延緩和預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

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