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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

背部老抽筋是什么原因

2023-10-22 09:21

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語音內(nèi)容

背部老是抽筋，最多見的情況是背部肌肉勞損，比如長時間伏案工作，像IT行業(yè)工作者，還有出租車司機，經(jīng)常開長途汽車，都會引起背部肌肉長時間處于一種姿勢下，這樣非常容易引起肌肉的痙攣和勞損。當肌肉發(fā)生損傷的時候，就會出現(xiàn)痙攣性收縮，也就所說的背部肌肉抽筋，同時會出現(xiàn)肌肉的疼痛、酸脹感。
出現(xiàn)背部抽筋的情況，首先，要改善不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，端正坐姿。其次，晚上要睡硬板床，盡量避免睡非常軟的床。然后，可以使用肌松藥物，比如鹽酸乙哌立松片，也可以使用非甾體類消炎藥，比如西樂葆，來緩解疼痛和抽筋的癥狀。

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