国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

趙敏
主治醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

營(yíng)養(yǎng)科

吃柚子的好處有什么

2023-07-03 10:05

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 吃柚子的好處有什么

01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

柚子是一種低熱量水果，它可以為人體補(bǔ)充一定的糖類，提供人體所必需的維生素以及礦物質(zhì)，柚子當(dāng)中豐富的膳食纖維，對(duì)于便秘的人群可以刺激胃腸道的蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。對(duì)于食欲欠佳的人群，柚子當(dāng)中含有的有機(jī)酸，可以刺激食欲、改善進(jìn)食的情況，柚子當(dāng)中的有機(jī)酸還可以幫助食物的消化，對(duì)于消化不良的人群來(lái)說(shuō)也是有幫助的。另外柚子作為水果的一種，也可以預(yù)防一些慢性病，比如心血管疾病、消化系統(tǒng)腫瘤等等一些慢性病的發(fā)生。和其他的水果一樣，在預(yù)防腫瘤方面有一些優(yōu)勢(shì)。

分享:

62

相關(guān)推薦

吃柚子的好處

適當(dāng)吃柚子，有以下方面的好處：

1、美容養(yǎng)顏：因?yàn)殍肿赢?dāng)中富含維生素C，能夠很好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素代謝，促進(jìn)皮膚內(nèi)膠原蛋白的生成。因此適當(dāng)吃柚子補(bǔ)充維生素C，能...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/02 播放（41060）

吃柚子有什么好處

"吃柚子的好處如下：1、美白肌膚，因?yàn)殍肿永锩婧胸S富維生素C，對(duì)于色素調(diào)節(jié)的作用強(qiáng)，因此適當(dāng)?shù)氖秤描肿幽軌蜃屍つw變得更加的紅潤(rùn)和白皙；2、健脾消食，因此對(duì)于積食、飲食停滯所造...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/19 收聽(81746)

吃柚子的好處是什么

適當(dāng)?shù)爻澡肿訉?duì)身體有一定的好處，具體分析如下：

1、美容養(yǎng)顏：柚子當(dāng)中富含豐富的維生素C，而維生素C能夠很好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素代謝，同時(shí)也能夠刺激皮膚內(nèi)膠原蛋白...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/22 播放（44105）

孕婦吃柚子有什么好處

"孕婦吃柚子的好處，柚子中含有維生素C、大量微量元素，還有蛋白質(zhì)等。孕期吃柚子，可以補(bǔ)充維生素，預(yù)防微量元素缺乏，這對(duì)寶寶發(fā)育有好處。但是注意孕期不要過(guò)多的吃柚子，容易引起著涼...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/27 收聽(66370)

懷孕吃柚子的好處

"柚子能夠幫助身體吸收鈣和鐵質(zhì)，而其中所含的葉酸，對(duì)于備孕和懷孕中的媽媽有預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用，同時(shí)還能預(yù)防胎兒畸形。柚子含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸及維生素A、維生...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王剛│河北省中醫(yī)院

2023/12/04 收聽(15050)

女人吃柚子的好處

柚子作為一種低糖水果，女性食用有以下幾種好處，具體如下：

1、增加飽腹感：柚子水分充足，纖維含量高，熱量低，在食用的時(shí)可以增強(qiáng)飽腹感，有助于維持或保證體重；<...

蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/02 播放（48217）

懷孕吃柚子的好處

"柚子能夠幫助身體吸收鈣和鐵質(zhì)，而其中所含的葉酸對(duì)于備孕和懷孕中的媽媽，有預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用，同時(shí)還能預(yù)防胎兒畸形。柚子含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸及維生素A、維生...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張富斌│寧波市第一醫(yī)院

2023/03/21 收聽(43338)

吃柚子的好處能減肥嗎

吃柚子有助于管理體重。柚子的水分非常高，而且吃起來(lái)也非常好吃，所以很多愛美人士，都喜歡通過(guò)吃水果來(lái)控制體重。很多朋友會(huì)選擇吃柚子，因?yàn)橛X得柚子的甜度沒有香蕉高，是不是糖量...

蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/15 播放（53176）

吃柚子對(duì)傷口有好處嗎

"柚子是生活中經(jīng)常食用的一種水果，其含有豐富的維生素C以及部分胰島素成分，對(duì)于傷口的愈合具有很好的促進(jìn)作用，所以是有好處的，患者可以多加適量食用。患者此時(shí)應(yīng)對(duì)傷口進(jìn)行消毒處理，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

趙立剛│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/08/07 收聽(53290)

柚子對(duì)身體有什么好處

柚子對(duì)身體的第一個(gè)好處，能夠提高機(jī)體抵御疾病的能力，因?yàn)殍肿永锩婧胸S富的維生素C，而維生素C對(duì)于促進(jìn)免疫物質(zhì)的生成有著積極的好處，因此適當(dāng)?shù)氖秤描肿樱谔岣邫C(jī)體免疫力方面的作...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/10 收聽(32266)

柚子對(duì)喉嚨痛有好處嗎

"適量的吃柚子對(duì)于喉嚨疼痛當(dāng)然是有好處的，因?yàn)殍肿铀直旧肀容^多，能夠起到潤(rùn)喉減輕嗓子疼痛，而且柚子里面含有大量的維生素，能夠增強(qiáng)人體的抵抗能力，對(duì)于疾病恢復(fù)有很好的作用。但建...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/06/10 收聽(32222)

糖尿病一次可以吃多少柚子

"糖尿病的病人一次可以吃100-200g柚子，每100g柚子中含碳水化合物9.62g、脂肪0.04g、蛋白質(zhì)0.76g、纖維素1g、熱量38Kcal、升糖指數(shù)31%，因此柚子屬...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

李廣田│哈爾濱市第五醫(yī)院

2023/01/11 收聽(90940)

糖尿病一次吃多少柚子

"柚子是最適合糖尿病患者食用的水果，因?yàn)殍肿映撕芯S生素C、鈣、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、酵素、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)素外，它含糖量也比其他的水果低，熱量也不高。另外柚子中因含有類胰島素等成分，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

劉慧平│長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/15 收聽(74602)

有高血糖可以吃柚子不

血糖高可以適量吃柚子，柚子屬于低升糖指數(shù)的水果，富含有維生素、纖維素、微量元素，能夠防止心腦血管疾病，具有增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)脂肪消耗，促進(jìn)鈣、鐵吸收，美容養(yǎng)顏、緊致肌膚的功能。所以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/03/26 收聽(69158)

: 柚子什么時(shí)候吃最好

　　柚子屬于一種健康的水果，食用時(shí)間并沒有特別的限制，但不同時(shí)間食用功效有所差異，如飯前食用可使人們具有飽腹感，從而攝入其它食物少，達(dá)到減肥的效果。秋季是吃柚子的黃金時(shí)間，柚...

趙霞│北京積水潭醫(yī)院

2023/06/15 閱讀(4658)

來(lái)月經(jīng)可以吃柚子么

女性來(lái)月經(jīng)期間，一般常溫的水果都是可以不用忌口的，柚子、蘋果、香蕉、芒果、葡萄這類常溫水果，都是可以隨便吃的。來(lái)月經(jīng)期間：第一、禁止同房，以免引起盆腔感染和經(jīng)血逆流導(dǎo)致內(nèi)膜異位...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王一清│成都市第一人民醫(yī)院

2023/07/28 收聽(11088)

糖尿病一次吃多少柚子

"糖病患者在食用水果時(shí)，要按一定要有量的限制，首先建議患者在兩餐之間服用，如早晨8點(diǎn)吃早飯，12點(diǎn)吃午飯，建議再9點(diǎn)半-10點(diǎn)左右少量食用水果。如果柚子比較大，建議患者吃1-2...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

高巖│中日友好醫(yī)院

2023/05/02 收聽(78690)

吃柚子的禁忌

吃柚子的禁忌如下：

1、糖尿病患者：血糖增高的糖尿病患者，禁忌吃過(guò)多柚子，因?yàn)殍肿赢?dāng)中含有一定量的碳水化合物，即糖分，如果不加節(jié)制地吃柚子，會(huì)使其中含有的糖分...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/29 播放（90396）

哺乳期是否可以吃柚子

哺乳期的營(yíng)養(yǎng)，是一個(gè)關(guān)系到母兒健康非常重要的因素。

王少為│北京醫(yī)院

2023/05/16 播放（29865）

糖尿病一次可以吃多少柚子

建議糖尿病患者吃柚子時(shí)，避免一次吃多，醫(yī)生也沒有辦法給出具體的上限，只能給出原則，就是要少量多餐。

首先同一種水果或者食物對(duì)于不同的人群，升血糖的能力是不一樣...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/06/08 播放（44982）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved