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余曉芳
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月經(jīng)期痛經(jīng)可以吃什么

2023-12-22 08:25

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01:09

語音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期有痛經(jīng)，可以吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉、瘦肉等，可以喝熱牛奶、紅糖水或者溫開水來緩解痛經(jīng)，還可以用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，使經(jīng)血的排出改善痛經(jīng)。在經(jīng)期要注意保暖不能著涼，經(jīng)期要避免游泳、盆浴、冷水浴等，保持會陰部清潔，勤換衛(wèi)生巾以免出現(xiàn)感染，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒的影響，平時作息要規(guī)律不能熬夜。

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語音時長01:21''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，除了要給予休息，也可以吃止痛藥物治療。并且建議在月經(jīng)干凈后，查清楚導(dǎo)致痛經(jīng)的原因，根據(jù)原因進(jìn)行治療，才有可能徹底緩解痛經(jīng)的癥狀。

1、炎癥：如...

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/12/05 播放（28485）

月經(jīng)期痛經(jīng)很厲害怎么緩解

"首先痛經(jīng)是什么引起的，因為引起痛經(jīng)的原因很多。宮寒、氣滯血瘀等都可引起。子宮內(nèi)膜異位癥，也會引起痛經(jīng)。到醫(yī)院去做彩超，看一下有沒有子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜移位癥是用激素藥，如...

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張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

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月經(jīng)期痛經(jīng)是什么原因

痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，至行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重的患者會影響到生活和工作。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器無器質(zhì)性...

語音時長01:07''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/11/19 收聽(65562)

月經(jīng)期老是推遲還痛經(jīng)怎么辦

月經(jīng)總是推遲合并痛經(jīng)，如果沒有器質(zhì)性問題，可以口服止疼藥。如果是以下問題導(dǎo)致，可以采取針對性治療：

1、卵巢功能異常：進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，育齡期女性月經(jīng)總是推遲，...

李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/28 播放（77826）

月經(jīng)期第一天痛經(jīng)怎么回事

女性月經(jīng)期第一天痛經(jīng)，需要精確診斷，主要原因如下：

1、排泄不暢：女性月經(jīng)期第一天經(jīng)血排出不順暢，可能存在宮頸口糜爛、宮頸口狹窄，導(dǎo)致痛經(jīng)；

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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月經(jīng)期喝什么可以緩解痛經(jīng)

"女性來月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，如果想通過食療的方法緩解，辨證看痛經(jīng)引發(fā)原因，原因不同食療方法也不同，具體如下：1、有氣滯血瘀的患者，可以喝活血化瘀這樣的飲品，可以喝花茶類飲品；2、...

語音時長01:14''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/08/16 收聽(10732)

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痛經(jīng)吃什么

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張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/27 收聽(32908)

痛經(jīng)不能吃什么

女性痛經(jīng)，需要忌口的食物分為以下幾種：

1、寒涼性食物：包括海鮮中的螃蟹，水果中的火龍果、西瓜等。平時部分女性都比較愛食用，但有痛經(jīng)的現(xiàn)象，此類食物可能要盡量...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/04/26 播放（43701）

痛經(jīng)應(yīng)該吃什么

"痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，它們的區(qū)別就在于子宮有沒有器質(zhì)性的病變。原發(fā)性痛經(jīng)是指子宮沒有器質(zhì)性病變，一般是年輕的小女孩容易發(fā)生這種情況。發(fā)生痛經(jīng)，可以在月經(jīng)來之前用生姜和...

語音時長01:09''

樂華│揚州市婦幼保健院

2023/01/11 收聽(82504)

痛經(jīng)不能吃什么

痛經(jīng)癥狀需要根據(jù)患者病情狀況或病因的不同，進(jìn)行相應(yīng)的飲食調(diào)理，同時也存在一定的飲食禁忌。因痛經(jīng)屬月經(jīng)失調(diào)類疾病，經(jīng)前期及月經(jīng)期禁止食用寒冷的食物，避免引起寒凝胞宮，加重痛...

周亞紅│無錫市中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/03 播放（80130）

月經(jīng)期不能吃什么

"月經(jīng)期間需要注意飲食，不能吃生冷寒涼的食物，放置冰箱的水果也不要吃，生冷寒涼的食物容易導(dǎo)致小腹疼痛，月經(jīng)血顏色發(fā)黑月經(jīng)量減少不利于氣血的運行。月經(jīng)期間身體免疫功能下降，也不能...

語音時長01:08''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/01/11 收聽(83440)

月經(jīng)期吃什么最好

"月經(jīng)期不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是比較涼的食物，可能會引起痛經(jīng)，加重痛經(jīng)的不適。在月經(jīng)期要補充維生素和蛋白質(zhì)，可以吃新鮮的水果和蔬菜，同時可以吃瘦肉、雞蛋、豆制品來...

語音時長01:07''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/05/01 收聽(98890)

痛經(jīng)吃什么好

"痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)大部分是由于子宮的位置不正常，或者子宮局部前列腺素的分泌增加，引起子宮過強的收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)，可以應(yīng)用止痛的藥物，比如布洛芬、芬必得...

語音時長01:21''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/15 收聽(286)

痛經(jīng)吃什么好？

"痛經(jīng)臨床上分為實證和虛證，實證是不通則痛，虛癥是不榮則痛。那么我們在飲食中也要注意，實證是寒凝血瘀以及濕熱瘀結(jié)等導(dǎo)致的痛經(jīng)，這個時候我們飲食上就要注意，根據(jù)證型、臨床表現(xiàn)，然...

語音時長01:30''

頓巨燕│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/04/27 收聽(29218)

月經(jīng)期不能吃什么

"在月經(jīng)期的時候注意飲食上不要吃以下的食物：1、寒涼性的食物，比如冰凍的飲料，冰箱里拿出的食物，如果馬上吃入胃部當(dāng)中，就會刺激引起血管收縮，在臨床上導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，從而出現(xiàn)...

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月經(jīng)期吃什么最好

"月經(jīng)是女性特有的一種正常生理現(xiàn)象。但是月經(jīng)期間女性身體抵抗力會下降，為了不影響女性的日常生活工作和社交活動，確保身體的健康，在月經(jīng)期間一定要補充營養(yǎng)，在合理搭配其他的食品，就...

語音時長01:26''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/08/04 收聽(16304)

月經(jīng)期可以吃什么

月經(jīng)期對于食物的種類沒有要求，平時可以吃的食物其實月經(jīng)期都可以吃，但對食物的溫度有一定要求。月經(jīng)期盡量避免吃冰冷的食物，尤其是剛從冰箱內(nèi)取出的食物，包括冷飲、水果，尤其是...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/04/01 播放（85552）

月經(jīng)期吃什么好

"月經(jīng)期可以吃補氣、補血，及提高機體免疫功能的食物，具體如下：1、各種新鮮的水果，如榴蓮、鮮棗、荔枝、櫻桃、桂圓，這些水果中含有豐富的B族維生素和維生素C，有利于提高機體免疫功...

語音時長01:25''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/21 收聽(12002)

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