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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

亞麻酸能調(diào)節(jié)羊水嗎

2023-06-06 18:06

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亞麻酸又稱之為多烯脂肪酸，主要是以甘油三酯的形式存在于深綠色的植物中。
人體一旦缺乏亞麻酸，常常會(huì)引起脂代謝紊亂，而導(dǎo)致免疫力低下、健忘、疲勞等，但亞麻酸并不具有調(diào)節(jié)羊水的作用，因?yàn)檠蛩膩碓匆约拔?，跟亞麻酸都沒有直接的關(guān)系。
通常羊水的吸收都是由胎膜、胎盤和胎兒來完成，并不會(huì)因?yàn)槟阁w缺乏亞麻酸，導(dǎo)致羊水的代謝異常。一般調(diào)節(jié)羊水主要靠多補(bǔ)液體，可以多飲水和豆?jié){，可以補(bǔ)充羊水。
羊水一般四個(gè)小時(shí)一個(gè)循環(huán)，每天可以喝1500-2000mL水，多吃蔬菜、水果，一天多喝水對羊水是有調(diào)節(jié)作用的。
也可以多喝豆?jié){、椰汁等，也可以通過增加維生素C的攝入補(bǔ)充多種維生素，吃綠色的蔬菜、水果來調(diào)節(jié)羊水。

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