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孟慶杰
副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

中醫(yī)科

老年人睡眠差吃什么中藥

2023-11-09 18:39

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語音內(nèi)容

對于一時(shí)性的睡眠質(zhì)量差可以不用藥物進(jìn)行治療，通過飲食調(diào)理、心態(tài)調(diào)節(jié)達(dá)到治療的目的，對于長期睡眠質(zhì)量差的就需要口服安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，在服用中藥之前需要辨明證候，根據(jù)證候選擇合適的藥物。對于心脾兩虛型失眠可以口服歸脾丸，心腎不交可以口服交泰丸，對于痰火擾心引起的失眠、睡眠質(zhì)量差可以口服溫膽湯等。對于心陰不足引起的睡眠質(zhì)量差可以口服天王補(bǔ)心丸等，此外睡前適量的運(yùn)動(dòng)、泡腳或者喝一杯牛奶都有助于睡眠。

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