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    老年人睡眠差什么原因

    2023-11-02 09:55

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    老年人睡眠差有可能和老年人所患有的慢性疾病有關(guān)系,比如有些病會引起身體麻木、疼痛或者是瘙癢,還有些慢性病會引起咳嗽、憋喘、心慌等等。睡眠是需要放松的過程,身體不舒服、不放松肯定會影響到睡眠,要不就睡不著,即使睡著以后也很容易醒,還有一些原因是情緒因素引起。
    老年人愛操心、想事情比較多,容易擔(dān)憂健康問題,所以老年人很容易有焦慮、抑郁的情緒,這些不良情緒也會影響睡眠質(zhì)量,建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科評估。如果是慢性器質(zhì)性病變導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,需要治療原發(fā)病。如果是情緒因素引起,需要給予調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療,必要時可以臨時服用少量鎮(zhèn)靜催眠藥物。

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