與平素身體健康的人相比，身體基礎(chǔ)比較差或者是有基礎(chǔ)病，還有處于特殊階段的人容易出現(xiàn)反復(fù)中暑，如老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒，以及身體有基礎(chǔ)疾病，比如心腦血管疾病、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病，還有營養(yǎng)不良的人，都容易出現(xiàn)中暑。主要是由于這些人身體本身汗腺系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能，或者是對外界溫度、溫差變化感知比較遲鈍，這些情況會導(dǎo)致中暑發(fā)生。
如果經(jīng)常中暑要注意避免到高溫、高濕、通風(fēng)差的環(huán)境長時間的工作或者學(xué)習(xí)。如果不得不在這種條件下工作和生活，平時要注意經(jīng)常的補充水分、補充鹽分，喝糖鹽水，外出的時候，可以戴遮陽帽、遮陽工具。如果在高溫、高濕的環(huán)境下工作，要經(jīng)常通風(fēng)，經(jīng)常要離開這種環(huán)境。還有可以吃預(yù)防中暑的藥物，比如藿香正氣水、藿香正氣軟膠囊、十滴水等，在不舒服時涂抹風(fēng)油精之類的中成藥物來預(yù)防中暑。
