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    哺乳期可以吃桃子嗎嗎

    2023-01-28 08:33

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    哺乳期間可以適量的吃桃子,桃子里面含有豐富的維生素、礦物質和微量元素,里面含有豐富的鈣、鐵、鋅等,適量的吃桃子,能夠有醒脾開胃,幫助消化,促進食欲的作用,但是桃子不能吃得太多,如果吃得太多,容易加重腸胃的負擔,引起腹脹、嘔吐、腹瀉的現象,嚴重時會引起肚子疼痛的感覺。在哺乳期間,寶媽的飲食直接會影響到寶寶的健康,寶寶出現腸道不舒服,寶寶一般情況下也會跟隨著表現出大便不正常的現象,表現出有腹瀉或者是拉深褐色的大便,在哺乳期間飲食應注意適量而止,應該營養(yǎng)搭配,盡量不要暴飲暴食。

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