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婦科

坐月子可以吃桃子嗎

2023-02-12 13:37

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01:17

語音內(nèi)容

在坐月子期間可以吃桃子，桃子的營養(yǎng)非常豐富，不僅含有維生素類、微量元素并且口感也特別好，老少皆宜。另外，桃子還有通便潤腸、消除水腫的功效，在坐月子期間由于活動量減少和代謝減慢，會出現(xiàn)便秘的癥狀，吃桃子可以避免便秘癥狀的發(fā)生。在坐月子期間相對汗也是比較多的，而桃子當(dāng)中含有的水分比較多，可以補充血容量，補充水分，所以在坐月子期間吃桃子是沒問題的。要注意的是桃子吃多了可能會上火，所以不要多吃，適量的吃就可以了。吃桃子的時候最好用熱水泡一泡，使局部的溫度升高，對身體不會造成影響。

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