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"玩手機時間長眼睛疼，常是由于用眼過度導致的眼疲勞，或同時合并有干眼癥的現(xiàn)象，干眼癥與眼疲勞是互相促進、互相加重的癥狀。首先應控制手機使用時間，特別杜絕長時間的使用，比如2-3...
齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2023/02/12 收聽(79252)
玩手機時間長頭暈，治療就是不再玩手機，需要休息。因為眼睛高度集中，受手機屏幕反射刺激，頸部肌肉高度緊張刺激血管導致血管血液供應不足導致頭暈，所以玩手機時間不要太長，否則人在坐位...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/23 收聽(38622)
"躺著玩手機頭疼是因為玩手機的時間比較長引起的，如果剛剛躺下玩手機是不會頭疼的。手機看多了頭疼是因為長時間看手機的時候，眼睛一直盯著手機的屏幕，手機的屏幕是比較亮的、閃光的刺激...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/12/22 收聽(88446)
"坐車玩手機頭暈考慮和人平時暈車、暈船的癥狀相似，一般由于人坐車的時候車輛在晃動，人體前庭功能會受到刺激，特別是一些內耳平衡功能差的人，當內耳平衡功能感受器受到過度刺激就可以出...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/04 收聽(78410)
"患者玩手機頭暈，原因可能與疲勞、頸椎病、視覺因素、前庭受到刺激有關系。具體可以有以下幾方面：1、患者在長期的低頭玩手機的情況下，容易導致患者的頸部肌肉勞損，對患者的椎動脈造成...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/09 收聽(82374)
"玩手機之后出現(xiàn)頭痛最好的辦法是放下手機，多進行戶外活動，多呼吸新鮮空氣，按摩頸肩部肌肉、頭部肌肉，多吃富含維生素C的水果，可以有效緩解頭部肌肉緊張，緩解頭痛。如果頭痛嚴重也可...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/07 收聽(42638)
01:48
建議患者平時少玩手機，同時口服安神補腦液，或者進行頸椎的針灸、理療或熱敷治療。平時也可以多泡溫水緩解緊張的狀態(tài)，并且進行頭部的輕柔按摩，來促進血液循環(huán)，減緩和改善血管痙攣...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/06 播放（92222）
02:02
患者由于過度注視手機出現(xiàn)頭疼，可采取的緩解方法如下： 1、減少注視手機的時間：患者長時間注視手機，低頭時間比較長，會引發(fā)眼肌痙攣而引發(fā)頭疼，也可誘發(fā)頸椎病而造...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/12/31 播放（91636）
玩手機頭暈的主要原因是頸椎病，再有是由于玩手機過長雙眼視覺疲勞，導致屈光不正引起的頭暈。緩解的方法應該是積極的治療頸椎病，包括減少玩手機的時間和頻率，進行牽引、針灸、理療、推拿...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/09/07 收聽(58012)
01:43
玩手機引起的頭疼容易緩解，少玩手機、少低頭即可。長期低頭玩手機會造成頸椎曲度不佳，引發(fā)頸椎曲度變化，影響頸部血管供腦，造成頭部缺血、缺氧，繼而引發(fā)頭疼。 當出...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/08/25 播放（33590）
