玩手機(jī)頭暈初看是與眼睛、手機(jī)里的內(nèi)容，引起精神高度緊張有關(guān)，但其實(shí)是由于調(diào)節(jié)身體平衡的前庭系統(tǒng)發(fā)生了問題。人體的身體平衡及定向功能，是由視覺、深感覺和前庭系統(tǒng)共同完成。
人體能夠通過視覺判斷周圍物體的方位，和身體與周圍物體的關(guān)系，通過深感覺獲取自身的位置、運(yùn)動(dòng)感覺，通過前庭系統(tǒng)感知身體的空間位置和保持姿勢(shì)平衡，外界刺激會(huì)通過平衡三聯(lián)傳入皮質(zhì)中樞，不斷反射性調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡。
玩手機(jī)需要人體長時(shí)間注視手機(jī)屏幕，保持一定的姿勢(shì)，全神貫注、精神高度緊張會(huì)影響到前庭功能的調(diào)節(jié)。長時(shí)間玩手機(jī)后出現(xiàn)頭暈，建議馬上放下手機(jī)閉目休息或換一種活動(dòng)，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。
如果長時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院看眼科和神經(jīng)內(nèi)科，尋求醫(yī)生的幫助。
