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    懷孕柚子可以吃嗎

    2023-11-01 20:51

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    懷孕后可以適量吃柚子,懷孕早期是比較危險的時期,如果飲食不當,有可能導致流產(chǎn)癥狀,營養(yǎng)素攝入不足則會影響孩子的健康發(fā)育。孕婦在懷孕期間既要保證營養(yǎng)素的均衡攝入,又不能過度進食。柚子是一種營養(yǎng)成分比較豐富的食物,其中維生素C的含量比較高,可以提高妊娠期女性的抗病能力,預防妊娠期感染性疾病的發(fā)生,減少孕婦用藥。柚子中含有一定量的碳水化合物,能夠補充能量。柚子健脾消食的功效也可以在一定程度上緩解惡心、嘔吐等孕吐癥狀。雖然柚子具有很多的好處,但是在懷孕期間注意任何食物都不要過量進食。

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