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華正輝
主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕吃柚子好嗎

2023-12-12 21:45

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語音內(nèi)容

懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某澡肿?。柚子含有豐富的維生素、鈣、磷、蛋白質(zhì)，而且味道清香，酸甜可口，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動，防止孕期便秘的情況發(fā)生，還能夠預(yù)防孕期貧血的情況，有利于寶寶的骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且柚子的含糖量比較低，因?yàn)樵谠衅诘臅r候，由于體內(nèi)雌孕激素水平的影響，容易出現(xiàn)血糖代謝異常，柚子一般不會影響血糖升高。但是如果體質(zhì)虛弱孕婦就要盡量少吃，以免引起胃腸不適出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。

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