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彭艷
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

治未病科

濕氣重的原因都有哪些

2023-05-22 05:56

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語(yǔ)音內(nèi)容

濕氣重多是由于感受風(fēng)寒濕邪，稟賦不足，體質(zhì)虛弱，濕邪內(nèi)停。脾主升清降濁，主運(yùn)化水谷，營(yíng)養(yǎng)四肢。脾虛運(yùn)化失常，水濕內(nèi)阻，脾失健運(yùn)等引起。臨床常表現(xiàn)于乏力，飲食納差，體胖，發(fā)困，舌苔白厚膩等，治療健脾利濕，一、生活調(diào)節(jié)，合理膳食，多吃水果、蔬菜，少吃肥甘厚膩油炸食物，多喝水，保持大便通暢，增加新陳代謝；規(guī)律起居，不要熬夜；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。二、藥物治療，陳皮、茯苓、半夏、甘草、蒼術(shù)、生姜，適量熬水喝。三、艾灸穴位足三里、中脘、陰陵泉、脾俞等。

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濕氣重的原因

在臨床上引起患者濕氣重的原因主要有兩種：第一種，環(huán)境所導(dǎo)致，比如患者生活在南方，正好趕上雨季，因?yàn)榄h(huán)境濕氣比較重，濕氣就可以通過(guò)患者的身體進(jìn)入到體內(nèi)，這叫做外感濕邪。另外一些特...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/06/01 收聽(tīng)(90120)

濕氣重的原因有哪些

"濕氣是一種致病的邪氣，有外感和內(nèi)傷之分，濕氣又有寒濕和濕熱的區(qū)別。外感濕邪是指濕邪由外侵入人體，比如久居潮濕之地或者天陰淋雨以及睛后濕蒸等等，使?jié)裥扒秩肴梭w以后纏綿留著而不易...

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梁保麗│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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體內(nèi)濕氣重都有哪些癥狀

"體內(nèi)濕氣重是現(xiàn)代人常見(jiàn)的一個(gè)臨床表現(xiàn)，主要表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：第一、由于濕性重濁黏膩，所以濕氣重的患者往往表現(xiàn)為四肢倦怠、沉重乏力。第二、如果濕邪侵襲到人體的關(guān)節(jié)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

文蕾│九江市第一人民醫(yī)院

2023/01/04 收聽(tīng)(24634)

濕氣重怎么引起的

濕氣重主要由以下幾個(gè)方面引起：一、長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境，經(jīng)常穿濕的衣服，長(zhǎng)期從事水下工作者等，濕氣很容易侵入身體，出現(xiàn)身體沉重、四肢乏力、肌肉酸脹或舌苔厚重等情況。二、飲食不規(guī)律...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

2023/06/03 收聽(tīng)(28796)

什么是濕氣重？

“風(fēng)寒暑濕燥火”是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣，那么濕氣也是一種邪氣，邪氣也可以分為外邪和內(nèi)邪，這樣不同的情況，它對(duì)我們?nèi)梭w治病是非常不好調(diào)理的，因?yàn)樗卜滞庠谝蛩兀€有內(nèi)在因素，所謂外...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

黃欲曉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/06/09 收聽(tīng)(92072)

濕氣重怎么處理

濕氣重處理措施如下：

1、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)器官運(yùn)行，加快濕氣排出體外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太極、八段錦等運(yùn)動(dòng)有助于身體氣血循環(huán)，加大水分代...

袁琳│山東省立第三醫(yī)院

2023/12/06 播放（59670）

濕氣重是怎么造成的

脾虛生濕，濕氣的根源一定在于脾氣不足。調(diào)理濕氣最根本要避免出現(xiàn)耗傷脾氣情況，目前大多數(shù)人從事重體力工作的情況已經(jīng)非常少見(jiàn)。中醫(yī)講思慮傷脾，過(guò)多思考、過(guò)多憂慮，其實(shí)會(huì)耗傷脾...

趙迎盼│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/11/20 播放（88416）

為什么濕氣重

濕氣重是體質(zhì)的表現(xiàn)，一般濕氣重多半和脾胃有關(guān)。人體的津液從中醫(yī)的角度說(shuō)明，人體所有的氣血津液都是來(lái)源于后天脾胃，如果脾胃的運(yùn)化功能較好，水谷精微就會(huì)變成有用的氣血津液運(yùn)布...

馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/01 播放（58026）

什么是濕氣重

風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣，濕氣是其中的一種邪氣，一般來(lái)講，機(jī)體出現(xiàn)濕氣重后較難調(diào)理。

引起濕氣重的原因包括內(nèi)因及外因，外因常見(jiàn)潮濕環(huán)境導(dǎo)致...

黃欲曉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/12/05 播放（62350）

濕氣重是什么原因造成的

"濕氣分內(nèi)濕和外濕，外濕多由氣候潮濕，或夏季冒雨涉水，或久居潮濕環(huán)境引起的脾惡濕，脾主四肢、主運(yùn)化，所以外濕可見(jiàn)頭身困重乏力，或伴有食欲不振。濕氣容易阻滯氣血，所以外濕侵犯關(guān)節(jié)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/09/24 收聽(tīng)(47164)

腸胃濕氣重如何去濕氣

腸胃濕氣重可以使用食療方，如山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實(shí)，都有健脾化濕的作用。臨床上脾胃濕氣重，會(huì)出現(xiàn)胃脹、早飽、噯氣、胸脘痞悶、舌苔白膩等癥狀，可以采用平胃散治療。

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/29 播放（32475）

身體濕氣重是什么原因引起的

導(dǎo)致身體濕氣重的原因如下：

1、與自身原因有關(guān)，如天生脾胃功能不好，脾能夠?qū)嬍乘冗\(yùn)化變成人體所需要的能量，并且運(yùn)送到全身。如果脾胃功能不好，就不能將飲食水...

馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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小肚子大是濕氣重的原因嗎

小肚子大未必是濕氣表現(xiàn)，需分辨原因，查看是否存在其他情況，比如有些患者存在器質(zhì)性疾病，如腹部腫瘤、腸脹氣，還有某些臟器囊腫，有可能出現(xiàn)小肚子大的表現(xiàn)。有些患者小肚子大有可...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/07/12 播放（99524）

體內(nèi)濕氣重的原因及癥狀

目前，濕成為門(mén)診上被患者咨詢的高頻詞，濕有內(nèi)濕和外濕的區(qū)別。內(nèi)濕的患者多嗜食肥甘厚膩的食物，又因脾虛而無(wú)法運(yùn)化，從而導(dǎo)致痰濕；外濕的患者，可因淋雨、居住環(huán)境潮濕等，使外邪...

肖桂榮│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院

2023/01/17 播放（71038）

身體濕氣重的原因是什么

"身體濕氣重原因有很多，可以是因?yàn)槠⑽腹δ懿顚?dǎo)致的濕邪在體內(nèi)存留，也可能是因?yàn)楸╋嫳┦?，不合理的飲食結(jié)構(gòu)而導(dǎo)致身體發(fā)胖，出現(xiàn)了濕氣過(guò)重。再有的可能是患者出現(xiàn)了一些疾病所導(dǎo)致，包...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/05/16 收聽(tīng)(71500)

濕氣重有哪些癥狀

濕氣重是一種中醫(yī)的發(fā)病原因，濕氣重的患者一般會(huì)有頭發(fā)黏膩、大便黏膩、頭重腳輕、口干，但是不喜歡喝水，經(jīng)常腹脹、腹瀉，甚至出現(xiàn)四肢酸重、無(wú)精打采、容易犯困的臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重的會(huì)有胸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/03/10 收聽(tīng)(36676)

濕氣重吃什么好

逐漸進(jìn)入夏季，即7-8月份可能要進(jìn)入到長(zhǎng)夏季節(jié)，雨水較多外濕就比較重了，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)困倦懈怠的表現(xiàn)，此時(shí)脾胃功能也會(huì)受到外濕的影響。從中醫(yī)角度即脾喜燥惡濕，如果濕氣太重、運(yùn)...

何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/07/02 播放（70862）

濕氣重吃什么

"患者濕氣重可以選擇吃中藥方劑進(jìn)行調(diào)治，比較常見(jiàn)的有參苓白術(shù)散、二妙丸，如果在夏天患者暑濕過(guò)重，可以考慮六一散進(jìn)行調(diào)治。中醫(yī)對(duì)于濕氣重的患者有非常多的中藥方劑，需要在醫(yī)生的辨證...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/03/08 收聽(tīng)(59612)

濕氣重的癥狀

人的身體的濕氣主要是有兩個(gè)來(lái)源，一是外界的潮濕的氣候，空氣中的濕氣進(jìn)入人體，例如沿海城市的人群中體內(nèi)往往多濕。另一個(gè)是由于人體脾虛所產(chǎn)生的內(nèi)濕，由于脾胃虛弱，對(duì)吃進(jìn)去的東...

吳欣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/09/22 播放（76784）

濕氣重怎么艾灸

濕氣比較重使用艾灸治療，可選擇的穴位包括神闕穴和脾俞穴，常見(jiàn)分析如下：

1、神闕穴：位于人體腹部，即肚臍，是任脈上較為重要的穴位，具有通行人體氣機(jī)的作用。中醫(yī)...

陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/08 播放（78400）

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