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婦科

大姨媽可以吃荔枝嗎

2023-06-02 23:17

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01:14

語音內(nèi)容

女性的月經(jīng)期可以吃荔枝，但不可以多食。各種食物對于女性月經(jīng)經(jīng)期、經(jīng)量的影響，在不同的個體之間存在顯著的差異。1、荔枝中含有豐富的糖類，能夠提供能量，改善月經(jīng)期身體易于疲乏的癥狀；2、荔枝中含有豐富的維生素c和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及其他一些微量營養(yǎng)素，可以增強(qiáng)身體的抗病能力；3、荔枝還具有一定的止血止痛、健脾和胃的功效，可以緩解月經(jīng)期一些身體不適的癥狀；4、但是荔枝具有一定的溫補(bǔ)作用，吃多了容易上火，嚴(yán)重的可能會影響正常的月經(jīng)。月經(jīng)期進(jìn)食荔枝時應(yīng)當(dāng)適量即可。

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