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    來大姨媽能吃荔枝嗎

    2023-06-18 22:20

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    月經期間可以吃荔枝的,但要適量不宜過多,吃的過多容易導致上火。月經期間要注意保暖,避免勞累、受涼,飲食習慣上要禁食寒涼、辛辣刺激性食物,多吃含維生素和血紅蛋白豐富的食物,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時睡眠不熬夜。在月經期間要保持陰部衛(wèi)生清潔,勤換內褲,陽光下暴曬,禁止性生活,避免因宮頸口呈放松狀態(tài)細菌進入盆腔導致盆腔充血、盆腔感染,嚴重的會影響生育功能,出現(xiàn)輸卵管粘連、堵塞的情況發(fā)生。月經期間要保持心情舒暢,避免焦慮、緊張。

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