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來大姨媽可以吃荔枝嗎

2023-04-22 15:50

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01:10

語音內(nèi)容

來大姨媽可以吃荔枝，這不會影響月經(jīng)，荔枝營養(yǎng)豐富，可以增強免疫力，補充身體能量，但是經(jīng)期不要過多吃荔枝，因為吃多了容易引起上火。來大姨媽最好飲食清淡易消化，不要吃辣的、刺激的、涼的食物，以免引起痛經(jīng)等癥狀，如果月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，最好多喝紅糖水，同時建議注意腹部保暖，疼痛嚴(yán)重，需要合理服用止痛藥物。月經(jīng)期最好不要著涼，以免引起宮寒，引起月經(jīng)量少，還需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，因為月經(jīng)期身體虛，如果不注意衛(wèi)生，容易引起婦科感染，最好穿棉質(zhì)的內(nèi)褲。

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