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    全身肉松弛是什么體質

    2023-02-23 23:43

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    全身肉松弛是一種亞健康體質,也可以是某些疾病體質或者生理狀態(tài)。比較常見的是過度肥胖,還有運動差、體質弱、年齡增長等等,這些情況都會導致人體產生過多的脂肪,肉比較松弛,彈性纖維大量丟失而導致臉,還有女性的胸部、臀部都會出現明顯的下垂狀態(tài),男性在肚子、腰部有很明顯的贅肉。首先可以通過治療方式進行調整,比較常見的就是飲食方面應該提高蛋白質的攝取,特別是優(yōu)質蛋白,比如瘦肉、魚等等;再就是進行體育運動,可以很好的去除體內多余的脂肪,使松弛的皮肉能夠緊起來,能夠更有彈性,可以通過吃中藥的方式調整,比如應用一些去濕的藥,也有很多效果。

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