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"汗蒸可以減肥，但是作用非常有限，不要單純地靠汗蒸使體重過度的減輕。汗蒸可以通過使體內(nèi)出汗的方式，使人體的熱量消耗一部分，對于清除贅肉、驅(qū)減脂肪、美白皮膚等有一定的效果。但是汗...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/31 收聽(59226)
01:44
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/12 播放（37118）
01:47
汗蒸是韓國熱療的一大特色，是利用紅外線反射原理加熱使人出汗的一種療法。韓式的汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺。主要是用于祛風(fēng)散寒、暖體活血、美膚亮顏。汗蒸前先要洗澡...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/23 播放（64468）
"汗蒸多久可以減肥主要視個人體質(zhì)而定，汗蒸減肥的人通常會在半個月左右看到減肥效果。汗蒸之可以能夠減肥，是由于汗蒸能夠使人體的脂肪層流動，加快脂肪的氧化消耗速度隨之加快，從而起到...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/12 收聽(44186)
汗蒸是日常生活中常見的保健方式，個人建議一周蒸一次是最好的，如果條件不允許，一個月蒸1-2次也可以。汗蒸作為一種對人體有刺激的保健方式，它具有美白皮膚、減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏，還有...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/05 收聽(93680)
"孕婦不可以汗蒸。因為懷孕期間孕婦的身體比較虛弱，汗蒸是在極高溫的情況下進行的，人體的體溫也會隨之增加，并且汗蒸能夠加速汗液的排放，大量出汗，長期處于高溫環(huán)境下會給人體帶來很多...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/03/22 收聽(30434)
