国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    脖子酸痛怎么辦

    2023-04-28 16:07

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 脖子酸痛怎么辦
    01:28

    語音內(nèi)容

    脖子酸痛,主要與長時間低頭工作、勞累、受涼關(guān)系很大。要想恢復(fù),主要以休息為主。如果繼續(xù)勞動、受涼,這種癥狀很難緩解。一般告知患者,盡量減少低頭伏案,不要長時間保持頸椎、頸肩部某一個動作,每隔1小時需要5-10分鐘的活動時間,保持頸部肌肉放松狀態(tài)。另外,還可以堅持每天熱敷,1天2次,每次半小時以上,熱敷可以起到活血化瘀的作用。如果對膏藥不過敏,還可以用活血化瘀的膏藥,配合理療??梢苑梅晴摅w類抗炎止痛藥物和活血化瘀藥物,可以有效改善脖子后面的酸痛。但是,這些藥物會對胃黏膜有刺激,有可能引起胃黏膜損傷,所以服藥盡量在飯后比較安全。

    分享:

    80

    相關(guān)推薦

    01:52

    脖子酸痛怎么辦

    在臨床中或者日常生活中,

    高嵩濤河南省人民醫(yī)院

    2023/04/20 播放(40529)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved