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張慧娟
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

怎樣白發(fā)變黑發(fā)

2023-03-21 23:02

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01:19

語音內(nèi)容

頭發(fā)由黑變白是由于毛囊內(nèi)的黑色素細(xì)胞減少或者被空氣填塞，老年人的白發(fā)屬于生理現(xiàn)象。白發(fā)變黑發(fā)的方法有如下幾種：
1、中藥療法，中醫(yī)認(rèn)為由于心脾受損，氣血化源不足，腎精虧損等導(dǎo)致頭發(fā)失濡潤而出現(xiàn)白發(fā)，可選擇具有補(bǔ)腎、補(bǔ)脾、補(bǔ)氣血的中藥煎服。
2、食療，具有防止或延緩白發(fā)生成的食物有黑芝麻、黑豆、花生、核桃、枸杞子等。
平時注意飲食清淡，多吃富含蛋白質(zhì)豐富的食物，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝咖啡、濃茶，不要吃油炸食品，不要攝入過多甜食，不抽煙，科學(xué)飲酒，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動。

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白發(fā)變黑發(fā)是很多患者的問題，白頭發(fā)也給很多患者帶來困擾，白發(fā)是毛發(fā)的顏色發(fā)生改變，有很多原因都可以導(dǎo)致頭發(fā)變白。治療方法具體如下：

1、遺傳性的因素：如少白頭...

丁曉嵐│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/24 播放（63786）

白發(fā)怎樣變黑發(fā)

白頭發(fā)比較多，首先需要判斷是生理性的還是病理性的，如果年齡較大出現(xiàn)白發(fā)屬于生理性變化，無需擔(dān)心，可以去染發(fā)。如果比較年輕出現(xiàn)白發(fā)較多，有可能是微量元素缺乏，營養(yǎng)達(dá)不到，或者受到...

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張慧娟│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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如何讓白發(fā)變黑發(fā)

"長白頭發(fā)的原因有很多，當(dāng)壓力太大，精神狀態(tài)不好，經(jīng)常熬夜的時候會出現(xiàn)白頭發(fā)的現(xiàn)象，這種情況是可以調(diào)節(jié)的，平常要保持良好的心態(tài)，勞逸結(jié)合，早睡早起，不要熬夜；當(dāng)腎功能不好的時候...

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劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/04 收聽(29844)

如何白發(fā)變黑發(fā)

"毛發(fā)的顏色是由毛囊內(nèi)黑素細(xì)胞合成黑色素所決定，很多因素影響到毛囊黑素細(xì)胞的功能，使其功能發(fā)生障礙或者受到損傷而減少，頭發(fā)會變成白發(fā)，想白發(fā)重新恢復(fù)黑發(fā)，就要針對原因進(jìn)行處理，...

語音時長01:46''

吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/07/12 收聽(75808)

怎么白發(fā)變黑發(fā)

白發(fā)變黑發(fā)，應(yīng)該是白發(fā)能變成黑發(fā)，如果到相當(dāng)大的年齡，其就很難變成黑發(fā)。

白發(fā)能變成黑發(fā)年齡，這時主要從飲食上注意，要多吃黑五類食物，如黑芝麻、核桃、黑豆，這...

張文娟│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/29 播放（60038）

怎么讓白發(fā)變黑發(fā)

"目前把白發(fā)來變成黑發(fā)，其治療主要是依靠中醫(yī)中藥的方式。從西醫(yī)上來講，這種情況如果是發(fā)生在青少年叫做早老性白發(fā)，它的發(fā)病原因還沒有被徹底研究清楚，只能是考慮與患者自身的免疫抵抗...

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閆素│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/27 收聽(48536)

白發(fā)怎么變黑發(fā)

"首先到藥店買何首烏100g，再買黑芝麻、蜂蜜各50g。芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽的食物，多吃不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)黑，還可以永葆青春。將何首烏洗干凈放到鍋里蒸，蒸大概半小時...

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梁曉晶│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2023/04/04 收聽(96262)

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"出現(xiàn)白發(fā)的情況一般要考慮兩種可能性，一種可能是由于生理性的因素引起，隨著年齡的不斷增長，頭發(fā)也會出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，黑色素逐漸減退。另一種情況是病理性的表現(xiàn)，可以見于精神過于緊張...

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蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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白發(fā)變黑發(fā)的方法要根據(jù)白發(fā)形成原因。有生理性原因如年齡，老年人白發(fā)，隨著年齡越大，白發(fā)漸漸增多，這是毛發(fā)衰老的表現(xiàn)，最直接、最簡便的辦法是染發(fā)。還有一方面是病理性，年歲不...

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使白發(fā)變黑發(fā)的方法

年輕時的白發(fā)往往和遺傳有關(guān)系，少白頭最主要的原因是遺傳。遺傳性白發(fā)其實(shí)很難治，也沒有特別好的治療方法，需要注意局部常用梳子梳頭，常做頭部按摩，增加營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)...

倫文輝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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吃什么白發(fā)變黑發(fā)

可嘗試用黑豆、黑芝麻等補(bǔ)腎的食物，效果比較肯定。出現(xiàn)白發(fā)的原因主要是毛囊產(chǎn)生黑色素的功能喪失，具體機(jī)制尚不完全明確。如果是中年之后發(fā)生的白發(fā)，毛囊是自然衰老，口服、外用等外力作...

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劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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白發(fā)變黑發(fā)方法

"白發(fā)想變黑發(fā)有很多方法，但是效果并不很肯定，最簡單的方法就是染發(fā)，使用染發(fā)劑很容易使白發(fā)變成黑發(fā)，但是并不是真正的治療，只是一種美觀、美容的處理。要想真的使白發(fā)變成黑發(fā)，首先...

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用什么中藥可以白發(fā)變黑發(fā)

有白頭發(fā)如果想通過中醫(yī)調(diào)理，使白發(fā)變黑，可以使用補(bǔ)血的中藥、補(bǔ)益肝腎的中藥等：

1、補(bǔ)血的中藥：可以通過補(bǔ)益人體的精血來治療白發(fā)，發(fā)為血之余，如果血虛頭發(fā)就會...

李玲玲│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/07/10 播放（68588）

白發(fā)變黑發(fā)的方法

白發(fā)變黑發(fā)的方法有很多，主要從飲食方面進(jìn)行合理調(diào)控，首先，白發(fā)變黑發(fā)可以多吃何首烏，何首烏中含有大量的自由基，可以抵抗衰老現(xiàn)象，有效的改善人體細(xì)胞衰老，而引起的白發(fā)的癥狀。其次...

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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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白發(fā)變黑發(fā)的小方法

"感冒流黃鼻涕、黃痰，在中醫(yī)上屬于風(fēng)熱感冒，中成藥可以口服蒲地藍(lán)消炎口服液、小柴胡顆粒、清開靈顆粒、蓮花清瘟顆粒等藥物。西藥一般給予抗病毒的藥物、抗生素類藥物對癥治療。中藥風(fēng)熱...

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田愛紅│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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白發(fā)變黑發(fā)方法

"在醫(yī)學(xué)上沒有較好的讓白發(fā)變黑的治療方法，只能盡量的減少頭發(fā)變白的癥狀，但是不能完全控制。當(dāng)然患者首先要搞清楚自己為什么白頭發(fā)越來越多，如果是因?yàn)槟挲g大而造成的，屬于一種很正常...

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劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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白發(fā)變黑發(fā)的方法

"人之所以會產(chǎn)生白發(fā)，是因?yàn)殡S著年齡的增長，黑色素顆粒細(xì)胞的數(shù)量減少，或者功能減退，而導(dǎo)致發(fā)絲內(nèi)的黑色素量減少，這一過程是正常的生理現(xiàn)象，是必然發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的。因此，如果是由于...

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白發(fā)變黑發(fā)不是所有人都能達(dá)到的，首先要看白發(fā)形成的原因。中醫(yī)認(rèn)為白頭發(fā)，尤其年輕人白發(fā)主要是由于血熱、內(nèi)火引起來的，所以可以用中藥，如用滋補(bǔ)肝腎、涼血的藥物從內(nèi)調(diào)理，還可...

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導(dǎo)致白發(fā)的原因比較多，主要得從根本去解決問題。比如營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌紊亂，白癜風(fēng)，遺傳，年齡，不良飲食習(xí)慣和緊張情緒，壓力或者環(huán)境污染等導(dǎo)致毛囊黑色素生成與色素沉著障礙是白發(fā)發(fā)病...

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白發(fā)變黑發(fā)的方法有哪些

在年輕的時候出現(xiàn)白發(fā)，如果是遺傳性白發(fā)，可能沒有太好的辦法。如果是由于其它因素引起的，應(yīng)對方法如下：

1、飲食：很多人愿意吃辛辣、油膩的東西，會造成中醫(yī)講的身...

黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/07/18 播放（60674）

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