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    頸椎病如何飲食?

    2023-04-03 22:23

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    頸椎病患者吃哪些食物對身體好呢?頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化等引起的。所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主,其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素,維生素B、維生素E則可以緩解疼痛,解除疲勞。頸椎病如果屬于濕熱阻滯型的,應(yīng)多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的蔬菜。如果屬于寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些牛羊肉等溫經(jīng)散寒的食物,如果屬于血虛氣滯的,應(yīng)多進(jìn)食雞肉、鯉魚、黑豆等食物。總之,對癥進(jìn)食就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。

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