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骨科

頸椎病要注意哪些飲食

2023-08-26 23:11

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01:25

語音內(nèi)容

頸椎病是一種人體結(jié)構(gòu)退化性的疾病，也可以理解成為人體組織結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了老化。所以頸椎病患者的飲食首要就是應(yīng)該注意，少吃難以消化，缺乏營養(yǎng)，特別不健康的食物，例如油炸食品、膨化食品以及其它的垃圾食品。這些食品對(duì)于人體組織結(jié)構(gòu)有著比較明顯的促進(jìn)氧化的作用，人體的身體組織一旦出現(xiàn)過快的新陳代謝，氧化程度過大就會(huì)導(dǎo)致頸椎病的骨質(zhì)增生的速度加快，從而使癥狀逐漸加重。并且頸椎病患者在頸椎病發(fā)作時(shí)期，一定要避免食用辛辣刺激性的食物，這類食物會(huì)增加局部的腫脹，刺激局部出現(xiàn)滲出，一旦出現(xiàn)血管的壓迫癥狀，就會(huì)使這種壓迫癥狀明顯加重。并且在頸椎病治療過程當(dāng)中，服用中藥的時(shí)候應(yīng)該避免進(jìn)食海鮮、羊肉等會(huì)與中藥產(chǎn)生一定過敏反應(yīng)的食物。

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有頸椎病要注意什么

有頸椎病應(yīng)該注意以下方面：

1、注意鍛煉頸部肌肉，以及避免長期伏案低頭；

2、避免長期開車，在開車的過程中會(huì)引起頸部的顛簸，而引起頸椎間盤的突出或...

王玨│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/10/26 播放（26371）

得了頸椎病要注意什么

"得了頸椎病之后，第一個(gè)，就是要改變不良的生活習(xí)慣。喜歡伏案工作、喜歡熬夜、喜歡低頭玩手機(jī)、躺床上看電視這樣不良的生活習(xí)慣，要把它改變過來。第二個(gè)，可以適當(dāng)?shù)淖鲱i椎保健操，通過...

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馮丹│武漢市第一醫(yī)院

2023/08/18 收聽(70840)

得了頸椎病要注意哪些？

"頸椎病的類型比較多，它的治療方法也有很大的區(qū)別，包括術(shù)后的康復(fù)，注意事項(xiàng)也千差萬別。舉一個(gè)簡單的例子，最常見的頸型的頸椎病，它的發(fā)病的因素主要是椎間盤的退變，或者是因?yàn)樽蹬攒?..

語音時(shí)長00:43''

齊鵬亮│成都市第六人民醫(yī)院

2023/07/03 收聽(13202)

有頸椎病要注意什么

"存在頸椎病，屬于頸部的退行性疾病，可能會(huì)有脖子的地方疼痛不舒服，有的時(shí)候伴隨僵硬。另外，可能會(huì)引起上肢麻木無力或者行走不穩(wěn)、踩棉花感，也可能出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、頭暈等癥狀。得了頸椎...

語音時(shí)長01:13''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/04/04 收聽(98070)

頸椎病要注意什么

"頸椎病在日常生活中要注意糾正日常生活，工作，休息時(shí)頭頸部的不良姿勢(shì)，保持頸部平直，避免久坐。選擇正確的睡眠體位和適當(dāng)?shù)恼眍^，保持頸部的自然曲度，枕頭宜選擇中間低兩邊高，透氣性...

語音時(shí)長01:36''

蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/05/28 收聽(45402)

頸椎病要注意些什么

頸椎病在臨床中較常見，得頸椎病后需要注意以下幾條：

1、糾正不良生活習(xí)慣：如長期伏案工作，躺在車上睡覺或者趴在桌子上睡覺等，這些都對(duì)頸椎有一定的損害，只有避免...

高嵩濤│河南省人民醫(yī)院

2023/04/04 播放（34049）

得了頸椎病要注意什么

頸椎病患者注意事項(xiàng)如下：

1、改變不良生活方式：避免長期伏案工作、熬夜、低頭玩手機(jī)、臥床看電視等不良生活習(xí)慣；

2、做頸椎保健操：通過頸椎上、下、...

馮丹│武漢市第一醫(yī)院

2023/03/07 播放（73236）

頸椎病的飲食

"頸椎病多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充頸椎病癥狀恢復(fù)所需要的維生素，多吃蛋白含量比較高的食物，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋、瘦肉等，加強(qiáng)頸椎骨質(zhì)的柔韌度。避免抽煙、飲酒，避免進(jìn)食辛辣、刺激...

語音時(shí)長01:10''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/16 收聽(87228)

頸椎病飲食有哪些

"頸椎病患者應(yīng)該多服用含有維生素、蛋白質(zhì)和鈣的食物，其中鈣是骨的主要成分，要服用高鈣牛奶、乳制品、魚、大豆、黃豆、黑豆。也可以服用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，可以服用魚類、蝦類、牛肉、羊...

語音時(shí)長01:10''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/01/11 收聽(13816)

頸椎病飲食注意什么

"有頸椎病的病人，飲食上應(yīng)該如下：第一、頸椎病患者要多食用清淡的飲食，切忌食用油膩且過咸的食物，以易消化的食物為極佳的選擇，同時(shí)還要禁忌食用辛辣刺激性的食物；第二、頸椎病患者出...

語音時(shí)長01:17''

宋杰│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/02/23 收聽(66012)

頸椎病飲食注意

在臨床工作當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)遇到患者尋問，頸椎病是否禁食辣食、酸食、魚、羊肉。這里給大家澄清，頸椎病是由具體原因引起，與飲食沒有相關(guān)性。當(dāng)然也不是說頸椎病病人就可以放開大膽的吃...

何江濤│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

2023/07/19 播放（61456）

頸椎病如何飲食？

"頸椎病患者吃哪些食物對(duì)身體好呢？頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化等引起的。所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主，其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、...

語音時(shí)長01:30''

劉衛(wèi)東│中日友好醫(yī)院

2023/04/03 收聽(81800)

頸椎病飲食注意什么

"頸椎病的日常護(hù)理。如果長期伏案工作者，應(yīng)該定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的功能鍛煉。注意端正頭部、頸部、肩部、背部的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩談話?？磿臅r(shí)候要正面注視，保持脊柱...

語音時(shí)長01:23''

陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/09/21 收聽(85760)

頸椎病在飲食上需要注意什么

頸椎病與飲食并無必然聯(lián)系，但建議患者平時(shí)注意合理搭配飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)，可有助于頸椎病的康復(fù)并維持全身健康。飲食建議如下：

1、應(yīng)多食用高蛋白、高鈣食物，如牛奶、...

王文禮│上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院

2023/08/02 播放（72686）

有了頸椎病要注意事項(xiàng)

一般50歲以下患者如果出現(xiàn)頸椎病，建議應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、改變生活習(xí)慣、工作習(xí)慣，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)、看電腦，要間斷的做仰頭動(dòng)作，其目的是讓頸后部肌肉放松...

李增懷│河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院

2023/10/18 播放（75598）

有頸椎病的人要注意哪些

"有頸椎病的人：第一個(gè)，要注意保護(hù)頸椎，減少平時(shí)低頭的時(shí)間，盡量保持好的頸椎曲線，這是第一個(gè)。第二個(gè)，要注意頸椎的保暖，不要著涼，注意保護(hù)頸椎。另外，要注意避免頸椎的外傷，比如...

語音時(shí)長02:23''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/07 收聽(70252)

有頸椎病的人要注意哪些

"有頸椎病的人要注意哪些，具體如下：第一、注意避免不良姿勢(shì)，特別是長期低頭伏案工作以及長期開車等不良姿勢(shì)、第二、注意避免外傷，特別是有頸椎間盤突出以及有可能有壓迫脊髓情況的，一...

語音時(shí)長01:39''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/01/04 收聽(45464)

頸椎病平時(shí)要注意什么

"頸椎病屬于頸椎的退行性疾病，和年齡的自然老化退變，或者長期的生活習(xí)慣不當(dāng)都有較大的關(guān)系。平時(shí)要注意避免長期伏案工作、讀書看報(bào)以及玩耍手機(jī)固定脖子不活動(dòng)的事情。睡覺的時(shí)候枕頭高...

語音時(shí)長01:15''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/03/02 收聽(62550)

有頸椎病的人要注意哪些

頸椎病的患者需注意平時(shí)不要經(jīng)常低頭，可以多仰頭，以及睡覺枕頭放低，或者游泳、打羽毛球等，對(duì)頸椎都有幫助。頸椎病的患者首先要了解頸椎，頸椎總共可以分為7節(jié)，包括骨頭、椎間盤...

張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/04/28 播放（49949）

頸椎病要注意什么事項(xiàng)

"出現(xiàn)了頸椎病，避免長時(shí)間的坐位低頭伏案工作，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)、看電腦，注意頸部的保暖，避免受涼?？梢酝庥弥兴幫夥?、理療等手段緩解頸部肌肉的緊張，進(jìn)而緩解頸椎病的癥狀，或者...

語音時(shí)長01:19''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/26 收聽(28284)

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