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何春妮
主任醫(yī)師

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕5個(gè)月吃什么對(duì)胎兒好

2023-04-27 17:25

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女性在懷孕5個(gè)月的時(shí)候吃含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素豐富的食物比較好，例如肉類、魚、蝦、雞蛋、牛奶、蘋果等都可以。懷孕5個(gè)月已經(jīng)到了妊娠中期，由于此期間胎兒生長發(fā)育的較快，因此對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求就較多。
并且在此期間女性能夠清楚的自覺到每日的胎動(dòng)，也可以通過胎動(dòng)的次數(shù)來反映胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育情況。女性每個(gè)月都需要做一次定期檢查，用于觀察宮高、腹圍、胎心率、血壓等變化，以便及時(shí)指導(dǎo)正確的飲食。
另外在孕5個(gè)月的時(shí)候隨著胎兒生長發(fā)育的增大，女性的體型也逐漸出現(xiàn)變化，在此期間要注意避免外傷，也要注意避免勞累等情況發(fā)生。

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