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小腿肌肉拉傷在日常生活中比較常見，由于活動量過大、活動不當容易造成小腿肌肉損傷。肌肉損傷后1周左右可以消腫，即腫脹可以部分消退或者完全消退，前提條件是需要絕對臥床或者限制...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/12/01 播放（67444）
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小腿肌肉拉傷，一般要通過適當休息，避免負重行走，通過熱敷、理療來綜合治療。 小腿肌肉拉傷，主要是腓腸肌損傷，腓腸肌肉非常發(fā)達，在劇烈跑跳、起跳時容易出現腓腸肌...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/06/13 播放（37654）
小腿的肌肉拉傷在臨床上比較多見，小腿的肌肉拉傷后，會出現疼痛、腫脹以及活動障礙的臨床表現。出現小腿肌肉拉傷后，需要立即停止活動，可以使用彈力繃帶加壓包扎。在拉傷的48小時之內，...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/08 收聽(40934)
"小腿肌肉拉傷，至少需要一周才能好。一旦發(fā)生肌肉拉傷，要立即停止運動，可以采取冷敷的方式來止住毛細血管出血，防止拉傷嚴重。另外，24小時之后改為輕微運動、熱敷、按摩以及服用活血...
王小龍│內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/05/13 收聽(48282)
"小腿部肌肉出現拉傷的情況，多是由于高強度的運動，導致拉伸腿部肌肉、韌帶從而出現的損傷，進而發(fā)生拉傷的情況出現。出現小腿部肌肉拉傷后，要立即停止動作，立即采用冷敷的方法緩解疼痛...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/04/06 收聽(76496)
"肌肉拉傷是指肌肉的過度收縮，或者拉伸超過了肌肉的正常的承受力而使肌肉出現損傷，表現為肌肉的疼痛、腫脹以及活動的受限。小腿是在運動以及跑、跳過程中經常發(fā)力的一個部位，因而小腿的...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/26 收聽(28470)
如果因為運動過量導致小腿肌肉出現拉傷，首先，應該給予冰敷，冰敷一方面可以起到鎮(zhèn)痛作用，另一方面通過降低局部的溫度，減少肌肉和皮下組織出血和腫脹，有利于緩解腫脹帶來的一系列不適。...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/01/19 收聽(90120)
小腿肌肉拉傷后，初期治療主要是冰敷，建議使用專業(yè)的冰袋，效果比較好。布洛芬類消炎藥物能幫助內部肌肉的消腫，注意不要在運動之前服用。如果想要盡快恢復，最好還是休息1周左右，然后逐...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/10 收聽(32232)
病人發(fā)生肌肉拉傷，如果程度不重，只是部分肌纖維有損傷。在治療上采取保守治療并給予局部制動，外敷活血止痛膏或者金黃膏。同時口服舒筋活血片、跌打丸等藥物，在經過治療后1-2周就可以...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/23 收聽(82402)
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肌肉拉傷一般需要4-6星期的時間才能完全恢復，肌肉的修復時間一般需要6周，對于輕的、范圍比較小的肌肉拉傷，可能4個星期左右就能恢復。但是對于范圍比較大的肌肉拉傷，需要6周...
李儒軍│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/10 播放（31040）
"肌肉拉傷，多數在一個月左右才可以恢復?；謴偷那疤?，必須保證肌肉拉傷的部位不可以受力、不可以負重，嚴格制動也是保證肌肉拉傷恢復的前提。在此期間，可以考慮口服促進軟組織修復的藥物...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/02/17 收聽(51776)
肌肉拉傷的恢復時間為2-4周，其要取決于受傷之后是否進行了積極的治療，在肌肉拉傷的早期可以進行冰敷，可以用冰的凍礦泉水或者冰塊外敷毛巾對傷處進行冰敷，可以起到止血、止痛、促進肌...
2023/04/14 收聽(45806)
"小腿肌肉拉傷是指小腿肌肉在劇烈的外力作用下，導致小腿肌纖維和韌帶損傷。該病一般都有劇烈運動病史，比如劇烈的跑、跳、蹦等動作，出現小腿肌肉疼痛，24-48小時可出現小腿皮下出血...
薛兆強│青島市黃島區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/22 收聽(58282)
02:14
小腿肌肉拉傷的治療主要是一些保守治療方法，拉傷后，受損傷的下肢就基本上不要活動，甚至行走都要限制，要充分休息，避免進一步損傷和局部損傷部位的滲出、出血。局部做冰敷處理，用...
魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/10 播放（31029）
"對小腿肌肉拉傷，小腿肌肉拉傷以后的病人，主要還是表現為小腿部的肌肉疼痛癥狀為主。嚴重的可能會出現腫脹，并且有皮下淤血的情況，影響到病人正常走路。通常在小腿劇烈運動的時候，就會...
程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/22 收聽(87378)
"小腿肌肉拉傷怎么辦能恢復快一點，因為正常人的小腿的肌肉比較豐富，他有腓腸肌，腓腸肌就是小腿肚子，所以小腿肚子拉傷以后，主要的恢復方式就是休息。因為肌肉拉傷之后，肌纖維就會有一...
石建民│聊城市人民醫(yī)院
2023/11/07 收聽(79300)
小腿肚肌肉拉傷主要與活動不當有關，有一部分是因為熱身運動做的不夠造成，有一部分是在活動當中動作過猛或受到外傷引起，此時應當立即停止正在進行的活動，局部冷敷或噴云南白藥噴霧劑，4...
郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院
2023/11/11 收聽(96348)
02:20
如果在跑步的過程中出現肌肉拉傷，導致小腿后側的肌肉酸、脹、痛，甚至于出現小腿肌肉的包塊，常見的處理方法如下： 1、停下休息，不要再繼續(xù)運動，并且在近期短時間內...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/20 播放（44769）
大腿肌肉拉傷恢復一般需要六周左右，因為軟組織的愈合期大概就是在六周左右。但是這個是因人而異的，根據拉傷的程度不一樣，還有治療方法的不同，實際上愈合的時間是有差異的。在受傷的早期...
鄂曉強│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/07 收聽(50224)
