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    小腿肌肉僵硬疼痛怎么辦

    2023-03-30 03:50

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    如果病人小腿有慢性的長(zhǎng)期勞累、勞損、外傷等病史,導(dǎo)致小腿部的肌肉、軟組織出現(xiàn)損傷,就會(huì)產(chǎn)生肌肉僵硬,同時(shí)伴有疼痛的現(xiàn)象。還有如果病人由于骨折長(zhǎng)期臥床,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮,同時(shí)合并關(guān)節(jié)僵直的癥狀。
    在臨床上,病人出現(xiàn)了這種現(xiàn)象后,首先應(yīng)該積極主動(dòng)進(jìn)行下肢肌肉的等張收縮練習(xí),然后在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)的肌肉按摩、揉搓或者理療儀烤電等。
    囑咐病人取仰臥位,下肢向上抬起,做蹬自行車動(dòng)作,以防止肌肉出現(xiàn)萎縮,緩解疼痛??梢杂行У幕顒?dòng)關(guān)節(jié),以防止關(guān)節(jié)僵直。
    另外,病人在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛感,可以采取對(duì)癥治療。比如口服鎮(zhèn)痛藥物、口服待因片等。

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