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    升血壓的食物和水果

    2023-07-08 10:49

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    有些食物以及水果對于低血壓是有一些幫助的,但是如果是某些疾病導致的血壓降低,需要積極的尋找病因,針對病因治療。如果是跟個人體質(zhì)有關(guān),受遺傳因素影響,一般是不需要特殊處理。如果是營養(yǎng)不良導致的低血壓,尤其是患有消耗性疾病,比如腫瘤,結(jié)核等,患者可以在飲食上多吃一些蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物,患者還可以服用維生素和蜂王漿,并且每天的食鹽攝入量需略多于常人。注意飲食的合理搭配,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),平時可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物,比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、大豆、紅糖。平時少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆等這些有降壓的作用食物。

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