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周泠淇
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

吃什么水果可以升血壓

2023-04-30 17:31

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

低血壓患者平時(shí)要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、少吃多餐或者多吃一些水果作為升高血壓的一種食療方式，生活中常見的升高血壓的水果有以下幾種：
1、櫻桃，人體血紅蛋白的形成需要鐵元素，而櫻桃中含有豐富鐵元素，多吃櫻桃可以提高人體免疫力，在一定程度上升高血壓。
2、蘋果，蘋果含有大量鉀，可以幫助人體排出過剩的鈉鹽，同時(shí)蘋果中的鐵和磷元素可以寧心安神、提高睡眠質(zhì)量，從而讓人體血壓得到升高。
3、橘子，橘子中含有檸檬酸和維生素C，可以增加皮膚彈性、美容養(yǎng)顏、緩解身體疲勞，同時(shí)橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維，具有通便、降低膽固醇的作用。

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升血壓的食物和水果

"有些食物以及水果對(duì)于低血壓是有一些幫助的，但是如果是某些疾病導(dǎo)致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對(duì)病因治療。如果是跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

肖明│山東省立第三醫(yī)院

2023/07/08 收聽(50594)

升血壓吃什么

如果平時(shí)血壓比較低，建議可以考慮配合一些升血壓的藥物進(jìn)行調(diào)理治療。通常選擇一些補(bǔ)氣、益氣的中藥或者中成藥物進(jìn)行治療，這樣才能夠有效的升高血壓。西藥一般來說用來升高血壓的藥物只有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/30 收聽(73802)

升血壓吃什么好

并沒有某一種飲食能夠快速升高血壓，而發(fā)現(xiàn)血壓偏低時(shí)可在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，使血壓緩慢上升，具體分析如下：

1、增加鹽攝入：如果平時(shí)口味較淡，可以

張妮│北京醫(yī)院

2023/10/14 播放（71610）

升血壓吃什么

升血壓的常見飲食和藥物如下：

1、喝鹽水：即含有氯化鈉的水，如自沏鹽水，或者購(gòu)買的鹽水，升血壓較快；

2、中藥：比如參麥膠囊，可以起到升血壓的作用...

李菁│中日友好醫(yī)院

2023/03/17 播放（48859）

吃什么升血壓

"血壓是維持生命活動(dòng)的一項(xiàng)重要的生理機(jī)制，目前由于高血壓的患病率越來越高，同時(shí)高血壓又可以損傷腦、心、腎等重要的器官，非常注重對(duì)于高血壓的診斷和治療。同樣不應(yīng)忽視的是低血壓，低...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/02/08 收聽(87776)

吃什么升血壓

"有很多食物可以幫助提升血壓，比如桂圓、蓮子、大棗、桑葚等，具有健神補(bǔ)腦之用，若經(jīng)常食用可以增強(qiáng)體質(zhì)。但是如果因?yàn)橥鈧а约霸陆?jīng)過多引起的低血壓，可以吃含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

2023/10/10 收聽(82662)

血壓偏低吃什么能升血壓

"當(dāng)血壓偏低于正常值時(shí)，要分析是什么原因?qū)е碌?。如果是天生的血壓偏低，隨著年齡的升高偶爾會(huì)逐漸出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈的現(xiàn)象，可以補(bǔ)充大棗、桂圓等，也可以用西洋參泡水來喝，都可以使自...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

郭曉紅│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/11 收聽(81082)

吃什么升血壓快

"低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)，一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于90\/60mmHg即為低血壓。根據(jù)病因，低血壓可分為生理性和病理性低血壓。根據(jù)起病形式，可分為急性和慢...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/02/04 收聽(42332)

01:49: 血壓低吃什么能升血壓

低血壓患者飲食方面應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可攝入新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類，攝入充足液體維持血壓穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)?；颊咭部刹捎弥兴幏绞秸{(diào)理，尤其是益氣補(bǔ)血...

李琳│中日友好醫(yī)院

2023/03/28 播放（63028）

吃什么升血壓最快最好

"針對(duì)不同病因所導(dǎo)致的低血壓，其治療方案不完全一樣。青中年人群的低血壓患者，其致病因素常見于營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不佳以及貧血。如果是由于營(yíng)養(yǎng)不良性的低血壓，一般建議在日常生活當(dāng)中注意營(yíng)養(yǎng)物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張洪霞│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/08 收聽(89110)

吃什么食物升血壓

"如果是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足造成的低血壓，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以吃紅色補(bǔ)氣血的食物，比如紅糖、紅棗、紅小豆、牛肉和阿膠等，還需要進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，盡量避免...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/01 收聽(92290)

吃什么升血壓最快

目前口服藥或者飲食，一般情況下沒有應(yīng)用后使血壓立即升高的，但還是有一定升壓作用的，血壓過低時(shí)會(huì)導(dǎo)致腦梗死、休克等情況的發(fā)生，對(duì)身體危害很大，因此血壓低時(shí)要給予以重視，可以采用口...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

陳光遠(yuǎn)│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/26 收聽(43328)

吃什么升血壓最快最好

如果在血壓較低水平時(shí)想通過飲食升高血壓，常常會(huì)選擇像喝水、吃稍微咸的東西。還有針對(duì)有可能合并的出血、貧血，吃補(bǔ)血的東西，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，如肝等含鐵比較多的食物。

范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/05 播放（41248）

吃什么東西可以升血壓

一般來說日常飲食不會(huì)升高血壓，但當(dāng)我們食用過咸的食物如腌制品等，含有鹽分較多的食物，高鹽飲食過多，時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致血壓升高。同時(shí)，部分中藥具有升高血壓的作用，如人參之類的藥材，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

李建飛│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/19 收聽(16996)

吃什么蔬菜能升血壓

"任何蔬菜和水果都不能升高或者降低血壓，影響血壓的食物主要是含鈉鹽高的食物，因?yàn)辂}的攝入量越大，血壓越高，尤其是對(duì)鹽敏感型高血壓的患者。我國(guó)大部分地區(qū)人均每天攝入的鹽量約12-...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/01 收聽(66630)

怎么升血壓

正常年輕女性容易出現(xiàn)血壓偏低的情況，如果血壓為90/60mmHg或者是85/55mmHg，無(wú)明顯不適，不需要刻意去處理。如果劇烈運(yùn)動(dòng)以后大量脫水，出現(xiàn)血壓低，甚至頭暈、不...

王平香│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/03/07 播放（58438）

如何升血壓

"對(duì)于有低血壓的病人來講，如果只是輕度，病人沒有任何不舒服，可以不需要治療，平時(shí)在飲食過程中注意增加食鹽的用量就可以。如果病人除了有血壓偏低之外，還有可能會(huì)出現(xiàn)一過性的黑蒙、頭...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/18 收聽(86342)

如何升血壓

升高血壓，應(yīng)根據(jù)不同情況，采用不同策略，具體如下：

1、低血容量性休克：這種情況需要進(jìn)行容量補(bǔ)充，通過快速補(bǔ)充容量，保證正常有效的血容量，從而使血壓回升，或者...

劉文嫻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/08/29 播放（49773）

血壓低了吃什么升的快

血壓低可以多吃紅糖、西紅柿、大棗、白糖、瘦肉、花生等，可以幫助血壓進(jìn)行提升。也可以適當(dāng)?shù)暮鹊}水，因?yàn)辂}可以幫助提升血壓，如果血壓低的較為嚴(yán)重，也可以選擇藥物來幫助提升。例如生...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/10 收聽(64996)

吃什么食物可以快速升血壓

"長(zhǎng)期低血壓的患者可以適當(dāng)吃一些含鹽量稍高的食物，以快速提升血壓。低血壓患者每天攝取約12g左右的食鹽，可改善低血壓癥狀。生姜、桂圓、紅棗、核桃、百合、蜂蜜、山藥等有助于改善低...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/01/12 收聽(59556)

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