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楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

騎完單車大腿疼怎么辦

2023-08-19 13:55

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語音內(nèi)容

騎完單車大腿疼痛有幾種情況：第一種就是單純的運(yùn)動(dòng)之后，由于乳酸堆積而導(dǎo)致的大腿疼痛。此時(shí)可以對(duì)大腿做適當(dāng)?shù)陌茨Γ鲞m當(dāng)?shù)臒岱笠约拔⒉ɡ懑?，并且可以口服維C以對(duì)抗氧化作用，而且第二天可以做輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)乳酸的排泄和消散。另外一種可能，騎完單車大腿肌肉產(chǎn)生了一定的損傷。此時(shí)盡量要避免運(yùn)動(dòng)，可以使用微波理療，也可以使用活血化瘀的藥物。第三種，比較嚴(yán)重的一種情況，是由于騎完單車大腿損傷較重，甚至發(fā)生了橫紋肌溶解綜合征，這種情況通常見于平時(shí)不太運(yùn)動(dòng)的人突然地加大運(yùn)動(dòng)量而產(chǎn)生的。此時(shí)必須要到正規(guī)醫(yī)院的腎內(nèi)科去做進(jìn)一步治療，否則容易導(dǎo)致腎臟衰竭。

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