如果是出現(xiàn)了落枕的情況，要考慮由于晚上睡眠由于頸部長時間處于一種不正確的姿勢狀態(tài)下引起的肌肉痙攣，出現(xiàn)這種情況一般建議可以做局部的熱敷、按摩、運動來改善癥狀。
如果想用吹風機來改善癥狀，一般是通過吹風機的熱風起到熱療的效果，但是一般不建議用這種方法治療，如果癥狀明顯。
建議可以去醫(yī)院的針灸推拿科，讓醫(yī)生給予局部的針灸、推拿等方法來改善癥狀，可以起到比較好的效果，平時一定要注意在睡眠時，保持良好的姿勢習慣，枕頭不要枕的過高或者過低。
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針對落枕可以采取如下的治療方式：1、建議患者仰臥在床上繼續(xù)休息，此時一定要注意頸椎的保暖。如果患者必須要起床，建議要佩戴頸托進行保護。2、在疼痛的部位可以使用熱敷，一般可以使用...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/09 收聽(83466)
02:06
落枕是肌肉勞損過度導致肌肉痙攣。落枕的人最多見就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻將，脖子處在這個位置，在用它的時候，需要肌肉的拮抗作用，肌肉一直在發(fā)力，時間...
楊偉毅│廣東省中醫(yī)院
2023/04/21 播放（71716）
01:40
部分人晨起出現(xiàn)落枕，又稱肌筋膜炎，即頸部的肌肉出了炎癥導致痙攣而引起癥狀，最好的治療方法實際是到醫(yī)院康復科就診，通過物理因子的治療，或者是治療師的手法治療減輕肌肉痙攣。<...
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/02/15 播放（53418）
"脖子落枕是由于夜間睡覺枕頭過高或者長時間保持一個睡覺姿勢。如果受到風寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多，難以及時分解就會導致頸部肌肉勞損、痙攣、疼痛，活動受限建議佩戴頸托固定，避...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/30 收聽(79910)
落枕是因為使用不合適的枕頭，比如枕頭過高，會引起頸椎的生理曲度改變，長時間的頸椎生理曲度改變會引起頸肌痙攣、頸肌損害，起床的時候頸部劇烈疼痛、不能活動，伴有明顯的頸肌僵硬。治療...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/28 收聽(93288)
偶爾用吹風機吹頭對人體沒有什么危害，但是如果經(jīng)常用吹風機吹頭或者天天都用吹風機吹頭，會對身體造成一定的危害：1、潛在的危害有一定的輻射危害，因為用吹風機吹頭時會開啟吹風機的電功...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/10 收聽(20618)
02:03
并不是所有的靜脈曲張都需要治療，平常所說的靜脈曲張是指原發(fā)性的靜脈曲張。另外臨床上還有一些繼發(fā)性的靜脈曲張，比如下肢深靜脈血栓形成的靜脈曲張，是一種代償方式，對人體有益不...
李曉亮│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/01/22 播放（53412）
