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    路走多了小腿酸痛怎么緩解

    2023-07-20 23:19

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    在日常生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生路走多了出現(xiàn)小腿部位酸痛的現(xiàn)象,病因就是由于小腿部肌肉過度勞累、勞損,導(dǎo)致小腿部肌肉發(fā)生損傷,在小腿部肌肉產(chǎn)生乳酸堆積過多,沒有及時(shí)代謝出去,在臨床上病人會(huì)出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象。
    在具體的緩解上,首先要囑咐病人臥床休息,禁止活動(dòng),同時(shí)抬高患肢,在小腿部位可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法進(jìn)行按摩或者外敷活血化瘀的膏藥,促進(jìn)局部血液循環(huán),促進(jìn)乳酸代謝。
    另外,在小腿部位還可以進(jìn)行理療儀烤電或者配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等辦法,目的也是為了改善局部的血液循環(huán),可以緩解酸痛癥狀。所以,在臨床上出現(xiàn)這種現(xiàn)象后,病人應(yīng)該及時(shí)就診,醫(yī)生及時(shí)采取正確的治療手段,才能盡快緩解這種現(xiàn)象。

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