腳后跟疼痛可能是跟腱在跟骨止點(diǎn)產(chǎn)生無菌性的炎癥導(dǎo)致，還有可能是跟骨滑囊炎、脂肪墊炎、跟骨骨刺導(dǎo)致。建議拍X線片，看有沒有跟骨骨刺，還可以拍足踝部的磁共振，看有沒有軟組織炎癥的情況。
軟組織的炎癥一般不需要特殊治療，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服止疼藥或者在局部敷貼氟比洛芬凝膠貼膏來止疼。一般通過減少活動(dòng)來使炎癥消退，也可以熱敷、理療、按摩，促進(jìn)周圍組織血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)炎癥的消退。
活動(dòng)量以滿足日常生活需要即可，不要做過多的活動(dòng)，慢慢的疼痛就會(huì)緩解。如果疼痛比較嚴(yán)重，并且長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，建議去醫(yī)院治療。
