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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

路走多了膝蓋酸怎么辦

2023-05-17 00:51

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語音內(nèi)容

　　長距離行走導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)股骨和髕骨軟骨的反復(fù)磨損，引起膝關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛。先要注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)的屈伸活動，特別是上下樓梯、爬山、下蹲等運動?？梢酝ㄟ^局部的熱敷、按摩、推拿，促進局部的血液循環(huán)，緩解局部的酸痛?！　”匾獣r也可以口服營養(yǎng)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊，對于疼痛癥狀比較明顯的，可以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如塞來昔布、布洛芬緩釋片。如果經(jīng)過處理癥狀不緩解或者長期處于酸痛的狀態(tài)，也要考慮膝關(guān)節(jié)的病變導(dǎo)致的可能，比如骨性關(guān)節(jié)炎，需要去醫(yī)院骨科進一步通過膝關(guān)節(jié)拍片或者核磁共振檢查明確診斷。

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