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    開(kāi)車時(shí)間長(zhǎng)了脖子疼怎么辦

    2023-01-14 11:37

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    開(kāi)車時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)了脖子的疼痛,這在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中也是非常常見(jiàn)的。主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的頸后部的肌肉痙攣,同時(shí)在開(kāi)車的時(shí)候,很多的司機(jī)都是身體坐的不直,并且頭部向前傾,所以姿勢(shì)不正確也導(dǎo)致了脖子的疼痛。首先一定要積極的端正頸部姿勢(shì),在坐立、站立,正常的情況下,避免頭部向前傾斜,另外還要定時(shí)改變姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),這是緩解脖子疼痛最主要的治療方法。應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉等,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩針灸理療等。

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