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"開車之后，由于開車時間較長，而且姿勢始終固定，很容易導致脖子疼痛，實際上就是肌肉的保護性痙攣。脖子疼痛一旦發(fā)生，如果想要徹底的改變這種情況，最重要的是避免誘因，也就是不需要再...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/09/26 收聽(61902)
"開車時間長了以后臀部疼可能是久坐以后引起的，也就是臀部上的肌肉或者皮下的神經被長時間壓迫以后引起的疼痛。開一段時間車最好下車休息，走一走，對臀部的疼痛可能會起到緩解的作用。另...
湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院
2023/02/17 收聽(26278)
"如果開車開的脖子疼，可以進行以下的處理：第一、盡量避免長時間低頭，避免長時間開車，避免頸部勞累，這樣可以加重脖子的疼痛，要注意進行長時間的休息，這樣有利于恢復；第二、進行理療...
2023/09/13 收聽(77142)
"脖子疼可以采取以下措施進行有效的緩解：1、去醫(yī)院針灸推拿科進行合谷穴的針刺，合谷穴位于人體手背部第一掌骨與第二掌骨之間的凹陷位置，用手指按壓的時候有明顯酸脹感，針刺之后重手法...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/17 收聽(77686)
"脖子疼緩解方法如下：第一、脖子疼應該加強頸背肌的功能鍛煉，比如小燕飛、平板支撐、三點支撐、五點支撐，這些動作是能夠有效的加強頸背肌肉力量。第二、避免長時間的低頭，造成局部的肌...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/02/05 收聽(56210)
01:52
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/14 播放（40221）
"患者所描述的頸部疼痛的不適的臨床癥狀，是脊柱外科門診病人常常自述的一種不適的臨床癥狀，常見于頸椎病早期，以及頸部肌肉群的慢性勞損。由于肌肉的長期固定性姿勢，導致的肌肉缺血水腫...
陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/08/29 收聽(90398)
03:21
脖子疼是常見的臨床表現(xiàn)，在10多歲的孩子比較多見，可以適當?shù)倪M行干預，如： 1、過多的伏案、過多使用手機，使脖子項部固定于單一體位時間，長時間保持一個姿勢，頸...
張寶霞│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/09 播放（88988）
01:11
頸部后方疼痛多為頸型頸椎病，與長期低頭工作或睡眠姿勢不當相關，需至醫(yī)院行X線檢查，可以發(fā)現(xiàn)頸椎曲度變直或項韌帶鈣化，常見的緩解方法如下： 1、如果患者疼痛較輕...
劉廣召│河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/10/20 播放（56746）
01:37
開車頸椎疼，患者可以采取保守治療進行緩解，如果癥狀比較嚴重，則需要采取手術治療，具體情況如下： 1、保守治療：對于經常發(fā)生頸椎疼痛的患者來說，采取保守治療多數(shù)...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/11 播放（39725）
