頸部不適多數(shù)和長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作有一定的關(guān)系，例如平時(shí)玩手機(jī)、看書、玩電腦或者打麻將。
長(zhǎng)期的伏案工作一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，必要時(shí)需要做牽引的治療。也可以到藥房去買頸復(fù)康顆粒，局部熱敷、理療、按摩等等。
隨著年齡的增長(zhǎng)，一般在45歲以上的人群就有不同程度的骨質(zhì)增生，60歲出現(xiàn)頸椎病是正常的。
建議注意生活的細(xì)節(jié)，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，建議到醫(yī)院檢查確診，按壓疼痛的部位，并且做臂叢牽拉試驗(yàn)、壓頭試驗(yàn)。
出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、視物旋轉(zhuǎn)，需要檢查腦彩超，看有沒(méi)有腦基底動(dòng)脈供血不足等等，需要檢查明確診斷，然后進(jìn)行治療。
