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"頸部肌肉僵硬的原因，一個是急性的痙攣，落枕了或者某個姿勢不對引起肌肉的痙攣，另外一個原因是頸椎曲度變直，引起頸后方肌肉長期處于疲勞的狀態(tài)，也會引起緊張、僵硬的情況。如何治療，...
于棟│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/08/01 收聽(54636)
01:45
頸部肌肉僵硬可通過以下四個方面緩解： 1、理療：主要為紅外線等物理治療，以促進(jìn)頸部肌肉血液循環(huán)； 2、按摩：沿肌肉纖維走向按摩，可促進(jìn)氣血暢通；<...
王一明│武漢鋼鐵（集團(tuán)）公司第二職工醫(yī)院
2023/02/05 播放（51618）
01:54
頸部肌肉僵硬，一般通過綜合治療，能夠使頸椎肌肉緩解，逐漸松弛，避免頸椎間盤壓力過高，從而加速退變。 頸椎肌肉的僵硬，主要需要避免日常的勞損，應(yīng)該避免長時間伏案...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/06/11 播放（27578）
"在臨床中對于頸椎病肌肉僵硬處理的辦法，通?？梢耘浜弦恍├懑煹霓k法來改善病人肌肉僵硬的情況，比如配合針灸、推拿、牽引、按摩、烤電、拔罐效果就非常不錯。再就是對于肌肉僵硬的情況，...
程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/07 收聽(28524)
"頸部僵硬、疼痛可以有以下幾種原因：第一、頸椎病，頸椎病的一部分病人可以累及頸部周圍的肌肉軟組織，從而導(dǎo)致頸部的疼痛，伴有頸部周圍肌肉僵硬的癥狀，這時要早期檢查頸部的X線片、核...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/04/21 收聽(18578)
01:45
緩解頸部僵硬的方法，主要有以下幾個方面： 1、注意坐姿：在日常生活、工作中應(yīng)該注意糾正不良坐姿，使用電腦時應(yīng)該抬高電腦屏幕，保持直立的坐立姿勢； ...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/24 播放（74964）
