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頸部肌肉僵硬可通過以下四個(gè)方面緩解： 1、理療：主要為紅外線等物理治療，以促進(jìn)頸部肌肉血液循環(huán)； 2、按摩：沿肌肉纖維走向按摩，可促進(jìn)氣血暢通；<...
王一明│武漢鋼鐵（集團(tuán)）公司第二職工醫(yī)院
2023/02/05 播放（51618）
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頸部肌肉僵硬，一般通過綜合治療，能夠使頸椎肌肉緩解，逐漸松弛，避免頸椎間盤壓力過高，從而加速退變。 頸椎肌肉的僵硬，主要需要避免日常的勞損，應(yīng)該避免長時(shí)間伏案...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/06/11 播放（27578）
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緩解頸部僵硬的方法，主要有以下幾個(gè)方面： 1、注意坐姿：在日常生活、工作中應(yīng)該注意糾正不良坐姿，使用電腦時(shí)應(yīng)該抬高電腦屏幕，保持直立的坐立姿勢； ...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/24 播放（74964）
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頸椎僵硬一般都是頸椎病早期根性癥狀，或者頸椎退行性改變癥狀，僵硬如何處理。首先要到醫(yī)院去看、去查，通過物理檢查、醫(yī)生檢查以后照X光片或者CT核磁看有沒有其他問題。如果物理...
孫潤芳│山西省中醫(yī)院
2023/11/10 播放（89924）
小腿僵硬很多情況下是由于下肢靜脈瓣膜功能不全，導(dǎo)致酸脹不適以及小腿皮下組織局部的水腫，這種情況可以通過下肢靜脈彩超獲得明確的診斷。如果存在瓣膜功能不全，由于血液從足部向心臟回流...
劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/01/22 收聽(41462)
