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頸部肌肉僵硬可通過以下四個(gè)方面緩解： 1、理療：主要為紅外線等物理治療，以促進(jìn)頸部肌肉血液循環(huán)； 2、按摩：沿肌肉纖維走向按摩，可促進(jìn)氣血暢通；<...
王一明│武漢鋼鐵（集團(tuán)）公司第二職工醫(yī)院
2023/02/05 播放（51618）
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頸部肌肉僵硬，一般通過綜合治療，能夠使頸椎肌肉緩解，逐漸松弛，避免頸椎間盤壓力過高，從而加速退變。 頸椎肌肉的僵硬，主要需要避免日常的勞損，應(yīng)該避免長時(shí)間伏案...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/06/11 播放（27578）
后脖子的肌肉僵硬，與患者長期的姿勢不當(dāng)或者受涼、受潮等原因引起的，可以通過理療的方式幫助患者改善，比如可以給予患者用中藥的藥籽，做中藥熱奄包緩解患者頸部的僵硬、肌肉緊張，也可以...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/29 收聽(14084)
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鄒顯巍│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/06/30 播放（67016）
"背部肌肉僵硬的患者，可以采取如下的處理措施：1、平臥硬板床休息。所謂平臥指的是臉朝上仰臥，而硬板床指的是床不能夠太軟，比如在一個(gè)光的床板上鋪2-3層的被褥就足夠了，或者是使用...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/30 收聽(25608)
