后脖子的肌肉僵硬，與患者長(zhǎng)期的姿勢(shì)不當(dāng)或者受涼、受潮等原因引起的，可以通過(guò)理療的方式幫助患者改善，比如可以給予患者用中藥的藥籽，做中藥熱奄包緩解患者頸部的僵硬、肌肉緊張，也可以通過(guò)中醫(yī)針灸頭部按摩、頸部按摩等方式改善，也可以通過(guò)推拿的手段、中醫(yī)正骨的方式對(duì)患者后脖子的肌肉僵硬都能有一定的緩解。
骨科方面可以通過(guò)小針刀做局部的松解，對(duì)于患者的癥狀也會(huì)有好轉(zhuǎn)。患者如果經(jīng)常的有這種問(wèn)題存在，注意在生活方式上避免著涼，避免長(zhǎng)久的姿勢(shì)不動(dòng)，平時(shí)多做頸椎的活動(dòng)，做頸椎操。
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