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張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/05/18 播放（31248）
01:49
馬雷│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/01/12 播放（81400）
后脖子的肌肉僵硬，與患者長期的姿勢不當(dāng)或者受涼、受潮等原因引起的，可以通過理療的方式幫助患者改善，比如可以給予患者用中藥的藥籽，做中藥熱奄包緩解患者頸部的僵硬、肌肉緊張，也可以...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/29 收聽(14084)
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脖子肌肉僵硬，通常是由于頸椎病造成了頸肌筋膜炎癥，從而使頸壁肌肉痙攣，造成疼痛和酸脹的感覺，頸椎活動受限制，無論在屈、伸，還是旋轉(zhuǎn)的時候，頸椎后部都伴有明顯的疼痛，給生活...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/07/11 播放（25387）
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頸椎正常為前屈，若頸椎往前過伸，即會出現(xiàn)頸部后面的肌肉僵硬、疼痛，又稱上交叉綜合征。鍛煉方法是把手放在下巴位置，頭輕輕往回屈，可以向后加強頸部力量，同時頭部不要過抬，也不...
劉曉林│浙江醫(yī)院
2023/03/16 播放（87108）
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代志鵬│河南省人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（44774）
