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劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/03 收聽(tīng)(26098)
程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/25 收聽(tīng)(92602)
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/09/21 收聽(tīng)(26682)
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/20 收聽(tīng)(60726)
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/08 收聽(tīng)(12196)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/27 收聽(tīng)(29530)
程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/25 收聽(tīng)(44618)
"股四頭肌拉傷可以通過(guò)以下幾種方法恢復(fù):第一、冰敷,傷后盡早用冰塊擦或冰袋冷敷患處,每日4-6次,每次30分鐘;第二、損傷速效止痛劑每日涂患處4-6次,藥干后白天加壓包扎固定,...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/25 收聽(tīng)(55416)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/07 收聽(tīng)(50490)
大肌群主要指體內(nèi)較大肌肉塊或者肌群組織,包括胸部、背部、上肢等,具體如下: 1、胸部肌肉:胸大肌、肋間??; 2、腹部肌肉:主要有腹直肌、腹外斜肌、...
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/26 播放(52920)
"所謂大肌群指身體幾處塊狀較大的肌肉,例如胸肌、腹肌、背肌以及上肢的三角肌,還有下肢大腿的肌肉以及臀部的臀大肌等。這些肌肉在人體中比較明顯,鍛煉的時(shí)候塑肌效果也比較顯著,所以健...
邱銘盛│中國(guó)人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/10/21 收聽(tīng)(49412)
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/17 收聽(tīng)(61646)
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/06/23 收聽(tīng)(67490)