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    脖子鎖骨處有些緊繃感怎么辦

    2023-04-15 07:25

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    脖子鎖骨處有一些基本感,大部分情況下,應該是不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的,比如長時間低頭,長時間對著電腦、手機等等,首先一定要積極的端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,不管是在坐著、站著還是行走的時候,所有的姿勢最好都要像軍人一樣。加強保暖,避免受涼,局部熱敷,可以適當?shù)倪M行推拿、按摩、針灸、理療??诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,同時還要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉:打羽毛球、游泳、擴胸運動等等,都能夠有效的緩解脖子鎖骨處的緊繃感覺。如果局部是由于化膿性感染性疾病導致的,需要選擇敏感的抗生素抗感染治療,必要時切開引流。如果是由于腫瘤性疾病引起的局部緊繃感,需要積極的進行手術,解除神經(jīng)肌肉的刺激。

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