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    脖子擰了筋很疼怎么辦
    
            
    
                2023-11-25 22:53
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    脖子擰了筋之后很疼，采取以下治療措施：1、可以去醫(yī)院的針灸科針灸合谷穴以及后溪穴，位置在第一掌骨與第二掌骨之間的凹陷位置，以及第五掌指關(guān)節(jié)部位的凹陷處，通過針灸強(qiáng)刺激之后，疼痛的癥狀就會得到明顯緩解，緩解之后再進(jìn)行紅外線烤燈治療，能夠有效的增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的代謝和吸收，疼痛癥狀就會得到明顯改善。2、口服消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、尼美舒利、布洛芬，都可以起到促進(jìn)局部炎癥代謝產(chǎn)物代謝，減輕炎性水腫，減輕疼痛感的作用。3、可以口服鹽酸乙哌立松，這個藥物屬于肌肉松弛劑，能夠有效的讓緊張肌肉等軟組織充分處于放松狀態(tài)，有助于恢復(fù)。4、一定要注意頸椎部位保暖，不能受涼，受涼之后會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，并且在坐位的時(shí)候盡量保持雙側(cè)肘關(guān)節(jié)有支撐，保持脖子后仰，保持這些肌肉軟組織處于放松狀態(tài)。夜間睡眠的時(shí)候枕頭以一拳高左右為主，墊于后腦勺靠下的位置，這樣才能保持頸肩、背部的肌肉處于放松狀態(tài)，能夠有助于損傷位置的痊愈。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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