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    腳扭傷如何恢復(fù)

    2023-06-30 22:17

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    腳扭傷后的處理措施,具體包括如下幾項:首先最好應(yīng)該進行腳踝處的石膏或者支具固定,固定以后盡量的抬高患肢,并且避免再次下地活動。抬高患肢使其高于心臟的位置,可以有利于患側(cè)肢體的靜脈回流,從而有利于減輕腫脹和疼痛。傷后的急性期也就是兩天之內(nèi),可以給予局部的冷敷治療,具體操作方法為用毛巾包裹冰塊,直接敷于腳扭傷處。急性期過后,可以改為局部的熱敷理療,或者是涂抹一些具有活血化瘀作用的中成藥物,如紅花油或者正骨水等,都有利于促進扭傷處的血液循環(huán),從而有利于加快扭傷處的組織恢復(fù)。對于疼痛明顯的患者,則可以直接口服消炎止痛藥物,如芬必得、扶他林片等。

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    徐海林北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/05/10 閱讀(4376)

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