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    孕婦可以吃樹莓嗎

    2023-01-13 03:49

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    孕婦是可以吃樹莓的,樹莓又稱為山莓,具有明目、醒酒、化痰、解毒的功效,所以當孕婦出現(xiàn)咽喉發(fā)炎、腫痛等情況的時候,適當的吃樹莓是有一定好處的。而且樹莓營養(yǎng)價值豐富,含有維生素、蘋果酸、檸檬酸等,味道甜美,而且早孕期間孕婦反應明顯的話,吃一些樹莓還有緩解、減輕早孕反應的作用。另外,孕婦在懷孕期間吃水果應該注意品種多樣化,不要吃吃單一種水果,吃水果也要注意適量,不要吃太多,樹莓再好,吃得多了也會產生一定的不良反應。所以孕婦應該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等,做到營養(yǎng)全面、均衡,科學搭配。

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